PR
Keyword Search
▼キーワード検索
スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
Freepage List
Calendar
義理の叔母と義母、…
アイアンタケオさん
まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん
まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん
Comments
2008.09.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
町田のレースではスイム、バイクとものんびり練習モード！！
最後のランもチャンと別れてから少々ペースアップ！
中央大学の学生の子が見えたのでさらにペースアップ！上りでさらに上げていき2周目に入ると右ひざに痛みが出始めペースを下げようかと思ったが前に選手が見えてきたのでごまかし、かばいながら結局そのまま最後まで走ることに・・・
帰りも帰ってからも足を着くと膝が痛み、夜はずっとアイシング！
次の日の朝にキネシオをはり仕事へ。
帰ってから徐々に痛みが足の付け根とおしりのほうに移ってきて痛みも倍増で歩くのも困難になってきてしまった
一晩寝れば治るかと思いきや今日はさらに痛みがひどく右足だけではとても立てず歩くのも一苦労
今週末はレースなのですが・・・やばい
練習不足なのに無理をしてはいけませんね
最後のランもチャンと別れてから少々ペースアップ！
中央大学の学生の子が見えたのでさらにペースアップ！上りでさらに上げていき2周目に入ると右ひざに痛みが出始めペースを下げようかと思ったが前に選手が見えてきたのでごまかし、かばいながら結局そのまま最後まで走ることに・・・
帰りも帰ってからも足を着くと膝が痛み、夜はずっとアイシング！
次の日の朝にキネシオをはり仕事へ。
帰ってから徐々に痛みが足の付け根とおしりのほうに移ってきて痛みも倍増で歩くのも困難になってきてしまった
一晩寝れば治るかと思いきや今日はさらに痛みがひどく右足だけではとても立てず歩くのも一苦労
今週末はレースなのですが・・・やばい
練習不足なのに無理をしてはいけませんね
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
超回復！
トラおばはん さん
要注意！警報です。
WASU さん
スギ様、そりゃ一昨年のワスと全く同じ症状じゃ。ワスは半ケツ版損傷（中等症）で、医者は「普通なら全治2-3ヶ月、長くても大体半年でしょう」って言われたけど、なーんと完全復帰まで1年以上かかりました。
整形外科で診断つけてもらったら、信頼の置ける医者に見てもらったほうがいいですよ。くれぐれもナカミチ電機照会選手のように「走りながら治す」なんて思わんほうがいいです（多分）。原因が、骨折などのように単純でない可能性もありますケンね。 (2008.10.01 05:56:26)
整形外科で診断つけてもらったら、信頼の置ける医者に見てもらったほうがいいですよ。くれぐれもナカミチ電機照会選手のように「走りながら治す」なんて思わんほうがいいです（多分）。原因が、骨折などのように単純でない可能性もありますケンね。 (2008.10.01 05:56:26)
Re:超回復！(09/30)
スギ１９６６
さん
Re:要注意！警報です。(09/30)
スギ１９６６
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
