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スギ１９６６

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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2008.09.30

やばい！！

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カテゴリ：カテゴリ未分類

町田のレースではスイム、バイクとものんびり練習モード！！

中央大学の学生の子が見えたのでさらにペースアップ！上りでさらに上げていき2周目に入ると右ひざに痛みが出始めペースを下げようかと思ったが前に選手が見えてきたのでごまかし、かばいながら結局そのまま最後まで走ることに・・・
帰りも帰ってからも足を着くと膝が痛み、夜はずっとアイシング！
次の日の朝にキネシオをはり仕事へ。
帰ってから徐々に痛みが足の付け根とおしりのほうに移ってきて痛みも倍増で歩くのも困難になってきてしまった
一晩寝れば治るかと思いきや今日はさらに痛みがひどく右足だけではとても立てず歩くのも一苦労
今週末はレースなのですが・・・やばい
練習不足なのに無理をしてはいけませんね

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