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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2008.10.03

秘密兵器！

(1)

カテゴリ：今日のトレ

昨日、通販で購入していた秘密兵器が届いた！

似たようなのをソマっきーも使っているようなので自分もというかママさんが妊娠後にも使いたいということで購入！！
楽して腹筋鍛えマシーン！！「スレンダートーン！！」
今日は試しに30分やってみましたがびりびりと来ること
まずは続けてみたいと思います！（もちろん普通の腹筋運動やポールを使った腹筋のコア作りもやりますよ！！）