もっとトライアスロン！！

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

スギ１９６６

フォローする

Freepage List

Calendar

Favorite Blog

AM 支店会議、PMは長… New! アイアンタケオさん

まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん

Comments

スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2009.08.23

大井埠頭！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

夏休みはびっちりトレ計画をしていたのですが、まったく何もできずで旅行先で一日だけ朝ランしただけでした。
でも、家族で満喫した楽しい夏休みでした！！
やっとこ、今日は最大のトレパートナーからの誘いがあったので大井埠頭へ行ってきました。
来週にアイアンマンを控えている彼は仕上がっていてバイクもかなりのいいペースで引きずり回されその後のランもヘロヘロ。
彼らはバイク8周回。ラン3キロ2周回。
自分はバイク6周回、ラン1.5周回。
1ヶ月ぶりの運動はいい刺激になりました！！
佐渡大丈夫かな・・・！？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう