もっとトライアスロン！！

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

スギ１９６６

フォローする

Freepage List

Calendar

Favorite Blog

母連れて、紅葉刈り… アイアンタケオさん

まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん

Comments

スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2011.08.05

朝スイム！

カテゴリ：カテゴリ未分類

久々に行けました、というか行ってきました！
いつものメンバーは相変わらず来ている！！！
今日はドリルがメインの日！
アップドリル100×5/2'00
Pドリル 100×6/1'55(肩回し)
P 25×12/'40(スカーリング-ヘッドアップ)
P. 400
時間切れで終了！
1800m/50min

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう