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July 4, 2013
カテゴリ： カテゴリ未分類
ただ疲れていたという可能性だってありえる。でもさ・・・いくら疲れていて筋肉痛だったとしてもさ、通常状態なら上体起こしできるのに疲れてただけで１回もできなくなるかね？
いくら自分が根性無しだったとしてもさ、今まで筋トレやってるわけだよ。
びっくりして何回もチャレンジしたけど全然体が持ち上がらない。
本気で長距離走ったからだろ～ということにしたいけどそれはさすがにない。そこまで筋肉痛だったら既に腹筋がひどいことになってるはず。
筋肉がパンパンになってて、常に炎症が起きて腹が熱くなる。痺れがあったからかねやっぱり・・・。
しかし、貧血かぁ・・・
・・・はっ？！まさか・・・既に鉄分を外に出されて俺の体は死人になっていたぁ？！これはいつの間にかぁ～ｗ
なわけない。
今まで毎回10km以上走ってるからジョギングで５００ｍ地点で疲れるなんてありえない。
そういうところも加味して貧血なのかな？と思っている。まあ食生活がまともな人間でもないですしね・・・最近気にし始めてるけど。
後は所詮北海道で走ってきた人間。しかも札幌だ。フラットゾーンで涼しいところで走ってきた。
しかし、今は栃木の山奥で起伏が激しいうえに温度も高い状況で走っている。最近になって本格的にやり始めたから体もできていないし消耗も激しい。
それで一気に栄養不足になったんじゃないかな～と思う。
単純に暑さだけでばててるなら去年とっくに倒れてる。６月初旬に九州出張もしてたぐらいだからな・・・といっても栃木の山奥と九州は言うほど差はなかったか。
なんだかんだでコンビニまでたどり着いたが・・・ゆっくりペースを落としていったにも関わらずまたいきなり足がしびれた。
そしてコンビニを出てまた走り始めるときに足がしびれてそのあとはペースあげたくても全然上がらず、タラタラ走ることしかできなかった。
自宅の前でゆっくりペースを落とし始めたときもまた足がしびれて感覚がなくなった。
間違いなく足は地面についてるが・・・どういう接地をしてるのか全く感覚で伝わってこないから怖い。
通勤コース２日連続で走ったのが厳しすぎたのか？今日は距離的には半分程度の距離しか走ってないしあんなたらたら遅いペースで走ってたのに汗だくになるとは・・・。
こっそり昼休み中にソフトボールを使って投球練習しているが、目標の場所から普通の歩幅で２１歩程度離れたところから下投げでやってるが・・・距離あってたっけかな・・・。
２１歩か２３歩か記憶があいまい、野球って少年野球だとすごくマウンドからホームまで近いし、高校とかだともっと距離がある。
念のため調べておくかな・・・高校↑のマウンドで通常は設定されてるはずだからその距離を見越した投球練習をしなければ意味がない。
野球みたいにオーバースローで投げろと言われたら多少距離が違っても問題ないが、下投げ（トスに近い）だと調整が難しい。
手だけで投げてもうまく定まらないし、かといって腕を１回転させてうまくその勢いも利用して投げてみたが安定しない。
下投げでライズボールが投げれるレベルの速度で繰り出せるんだったらもう高さだけ調整すりゃそのまんまの高さかやや高めにボールが飛んでいくだろで終了。
しかし、ライズボールは当然ながら練習してないから投げれない。練習してもあっさり身につくようなものでもない。
そもそもそこまでガチでやり始めたら工場やガチソフト勢は問題なくてもそうじゃない人が楽しめない。
だからダメ。まあ限られた時間でどこまで調節できるようになれるかは知りませんが・・・ボールに触れておく意味でもやっていきます。
後はタオルでも振っておくか？まあ素振りも基礎中の基礎だし、そこは野球と一緒だから軽く慣らしていこう。
気がつけば来週の土曜日にソフトボールですか・・・早いですね。というかもう７月ですかい。
高校ぐらいから時間の流れがすごく早く感じるようになりましたが・・・おっさんになるとさらに加速した気がする。
まさか・・・THE・NEW神父の仕業か？ エンリコ・プッチ「時間を加速させた！」
あいつがものすごいスピードで近づいてくるぞぉ！気をつけろ！
とにかく休んでみようぜぇ。アァッー。
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最終更新日
July 4, 2013 09:45:50 PM コメントを書く
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