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September 8, 2013
カテゴリ： カテゴリ未分類
そういえば体重計も買ってなかったではないか・・・。
よし買いに行こう。電化製品を取り扱ってるところを訪ねた。
自分で歩いて探してみたが見つけられなかったため、店員さんに聞いてみたら見つかった。
なんだ・・・ＰＣのとなりに置いてあったのか・・・パソコン関係のところはスルーしてたよ。どういう品の置き方なんだこれは・・・。
空気洗浄機とか電子ジャーとか冷蔵庫とかテレビとかきっちり札で案内が書いてあるのになんで体重計だけないんだよ・・・。
まあいいや、とりあえず見つかったんだから品を選ぼう。自分が買おうと思ってたのは在庫がなかったのでもう片方の安い奴を購入した。
安いと言っても年齢、身長、性別を入力したうえで内脂肪やＢＭＩ、体脂肪率も計測できるのだ。
年齢２４歳、身長１７３ｃｍ（髪があったときは１７４とかだったので）どれどれ・・・気になる今の状態は～ん？？
体重６１．５ｋｇ え～嘘だろ・・・。
ＢＭＩ２０．６ ん？春のときは18.8とかじゃなかったか？と思ったが体の大きさとか抵抗値が云々だった気がするから筋力着いた分増えたのか。
おかしい・・・体重そんなにあったっけ？とりあえず走ってくるか。
ランニング後に素っぱマンで再計測すると。
体重59.9kg え？こんなに減るもんだっけ？そりゃ水分は出て言ってるし燃焼だってされてはいる。サイフとか鍵がポケットにでも入ってたのかなきっと・・・そうに違いない。
体脂肪率7.0% ん？こんな一瞬で２％も減るわけがない。きっと体重が減ったからそれに合わせて減ったんだ。筋肉がついてきてる証拠とも言える。
ＢＭＩ２０．０％ これも体重の変動によって数値が少し下がったのでしょうな。
というわけで気になる現在の体重は６０．０ｋｇを維持してると言えますのでバッチリ。
長距離やるうえで体重あり過ぎると困るので見事にボディコントロールできてると言える。
体脂肪率も高校時代と大差ない。というか同じ。でも筋力に差はありますな・・・それはこれからだな。
ＢＭＩはうーん・・・一度運動をやめたせいで高校の頃より肉がついちゃったのかね？でも標準クラスだから風邪とかにはかかりづらいともいえる。
以上のデータから寝不足状態以外はやせ型ではあるが健康であることがわかる。
説明書を見ると内脂肪率9.5レベル以下が標準であり、10.0～15.0レベルで太り気味。15.0以上は肥満。
1.0ということはほぼ内臓に脂肪はついてないということですな・・・長距離をやってるから体の代謝もいいのでしょう。
燃焼されやすい体質になってるのもそうですが、酒を全く飲まないうえにタバコもやらないからこんな数値になるんでしょうね。
チョコラータ「よ～～～～しよしよしよしよしよしよしよし！いいぞぉ！」
よし買いに行こう。電化製品を取り扱ってるところを訪ねた。
自分で歩いて探してみたが見つけられなかったため、店員さんに聞いてみたら見つかった。
なんだ・・・ＰＣのとなりに置いてあったのか・・・パソコン関係のところはスルーしてたよ。どういう品の置き方なんだこれは・・・。
空気洗浄機とか電子ジャーとか冷蔵庫とかテレビとかきっちり札で案内が書いてあるのになんで体重計だけないんだよ・・・。
まあいいや、とりあえず見つかったんだから品を選ぼう。自分が買おうと思ってたのは在庫がなかったのでもう片方の安い奴を購入した。
安いと言っても年齢、身長、性別を入力したうえで内脂肪やＢＭＩ、体脂肪率も計測できるのだ。
年齢２４歳、身長１７３ｃｍ（髪があったときは１７４とかだったので）どれどれ・・・気になる今の状態は～ん？？
体重６１．５ｋｇ え～嘘だろ・・・。
ＢＭＩ２０．６ ん？春のときは18.8とかじゃなかったか？と思ったが体の大きさとか抵抗値が云々だった気がするから筋力着いた分増えたのか。
おかしい・・・体重そんなにあったっけ？とりあえず走ってくるか。
ランニング後に素っぱマンで再計測すると。
体重59.9kg え？こんなに減るもんだっけ？そりゃ水分は出て言ってるし燃焼だってされてはいる。サイフとか鍵がポケットにでも入ってたのかなきっと・・・そうに違いない。
体脂肪率7.0% ん？こんな一瞬で２％も減るわけがない。きっと体重が減ったからそれに合わせて減ったんだ。筋肉がついてきてる証拠とも言える。
ＢＭＩ２０．０％ これも体重の変動によって数値が少し下がったのでしょうな。
というわけで気になる現在の体重は６０．０ｋｇを維持してると言えますのでバッチリ。
長距離やるうえで体重あり過ぎると困るので見事にボディコントロールできてると言える。
体脂肪率も高校時代と大差ない。というか同じ。でも筋力に差はありますな・・・それはこれからだな。
ＢＭＩはうーん・・・一度運動をやめたせいで高校の頃より肉がついちゃったのかね？でも標準クラスだから風邪とかにはかかりづらいともいえる。
以上のデータから寝不足状態以外はやせ型ではあるが健康であることがわかる。
説明書を見ると内脂肪率9.5レベル以下が標準であり、10.0～15.0レベルで太り気味。15.0以上は肥満。
1.0ということはほぼ内臓に脂肪はついてないということですな・・・長距離をやってるから体の代謝もいいのでしょう。
燃焼されやすい体質になってるのもそうですが、酒を全く飲まないうえにタバコもやらないからこんな数値になるんでしょうね。
チョコラータ「よ～～～～しよしよしよしよしよしよしよし！いいぞぉ！」
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