７～８ヶ月頃のレシピ
生後７～８ヶ月頃 離乳食開始後2ヶ月頃のレシピ
材 料： トマト20g、食塩無添加ツナ 小さじ2、スープ 大さじ3
作り方： １、トマトは皮・種を取ってざっくり刻む。
２、ツナ缶をすり鉢でざっとすりつぶす。
３、１と２とスープを皿に入れ、レンジで30～40秒加熱。
材 料： きな粉 小さじ2、砂糖 小さじ2、食パン8枚切り 1/6枚
作り方： １、食パンを5mm角に刻む。
２、鍋に食パンとひたひたの水を入れ弱火でとろりとするまで煮込む。
３、きな粉と砂糖を混ぜ、２に加えてひと煮立ち。
材 料： 鶏ささみ10g、オクラ1本、さつまいも30g
作り方： １、冷凍の鶏ささみをすりおろし、電子レンジで10秒程度加熱する。
２、オクラはゆでて、ヘタとタネを取り除いて刻む。
３、さつまいもは皮をむいてゆでてすりつぶし、ゆで汁を加えてトロトロにする。
４、１・２・３を混ぜる。
材 料： なす1/4本、鶏ささみ10g、だし汁適量、しょうゆ 小さじ1/4
作り方： １、なすの皮をむきゆでてつぶす。
２、冷凍の鶏ささみをすりおろす。
３、だし汁としょうゆを火にかけ、煮だったら２を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
４、器に１を盛り、３をかける。
材 料： にんじん20g、プレーンヨーグルト 大さじ1
作り方： １、にんじんはやわらかくゆで、粗くつぶす。
２、器に１を盛り、ヨーグルトをかける。
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