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スイートゼラニウム
自然派コスメやオーガニックなものが好き。 おいしいものを食べながらナチュラル美肌を目指してさわやかなハッピーライフをおくります☆
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2007年08月22日
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28105)
カテゴリ： スキンケア
ひゃー、このまま忘れ去られちゃうかも！？と思って書いてますよぉー
お盆前は、川遊びが出来る場所でキャンプをしたり、お盆は実家でバーベキューをしたり、
ダンナの実家に行ったりとクルクルしておりました。
そしてこれが、キャンプをした場所の川の水です。（ちなみに私の足も）
チビッコも安心の深さがあまりない川だけど、水は冷たくてすごくキレイです。
この写真のとこはすごく浅いけど、小さな子供がバシャバシャできるくらいの深さの川です。
何となく、休み中は肉が多めの食生活になってしまったので、今は元の食生活に戻って野菜、果物
が多めの食事に戻ってほっとしてます。やっぱ野菜だなーー。
さて、さて最近ちょっとビックリしたことが。
ふっと鏡を見たら、ぬわんと、そばかすとか気になる薄いシミが薄～くなってました。
あれー、特別びっくりするようなケアはしたっけな？って考えてみたのですが。。。
うーん、正直何が原因かはっきりわからないけど、たまにやるオイルトリートメントと、
夏ですが、アロマのフェイススチームをやったのが良かったのかなと思ってます。
『追記』
フェイススチームは美白には効果がなかったと思いますが、保湿効果やお肌の状態、
どちらもやった後はお肌がふくふくで気持ちがいい。
ちなみにフェイススチームのやり方は。。。
洗面器 バスタオル
１リットル程度のお湯＋注ぎ足すためのお湯 お好みの精油1～3滴
【やり方】
洗面器に熱いお湯を1リットルほど入れます。
そこに精油を1滴～3滴入れて、頭からバスタオルかぶって、洗面器ごと覆い、
水面から10cmぐらいまで近づきます。
この時、目を閉じて蒸気を鼻と口から吸い込むと、喉や鼻にも効果があって
精油のパワーを吸収できます。
１０分程度気持ちがいいと感じられるまで続けて下さい。
ちなみに、私は老化肌によいと言うでやってみましたよっ。ふふっ。
継続はチカラなり！
早めに寝ること 。
最近は少し夏バテ気味だったので早めに布団にＧＯしてました。
やっぱ睡眠はいいですわー。
美肌は早寝 これにつきちゃいますっ。
おっと、こんな時間。早く寝なくちゃ！おやすみなさぁい
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