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スイートゼラニウム
自然派コスメやオーガニックなものが好き。 おいしいものを食べながらナチュラル美肌を目指してさわやかなハッピーライフをおくります☆
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2007年11月30日
テーマ： 今日の健康状態は？(10697)
カテゴリ： 食べてキレイになる
うー、最近の寒さと言ったらないです。
それは、、、えっと。
お通じの調子が・・・悪くなってしまいます。
私の場合、一日でも出なくなるとちょっと気分的に気になっちゃうタイプなんです。
あー、なんだかちょっと恥ずかしいテーマです。
と、言っても私は野菜が大好きなので必ずた～っっぷり取ってるんですが、
この寒い時期になるとどうも調子がウマクないのです。。。
やっぱり冷えるとだめなんですね。
それで、『そうだ、こうなったらアレしかない！！』と思いゴボウさんを食べました。
メニューは定番の白ゴマをパラっとふり掛けたキンピラゴボウ（ニンジン入り）です。
そしたら、今日はな～んてことなく快調に。ゴボウってすごい～。
さすが食物繊維の神様です。
どうでしょか？私のように寒くなるとお通じの調子が悪いの～って方、いないです？
あれ？私だけなのかな？
運動不足もあるかもしれないけど、これからはゴボウは多めに摂取していきたいです。
そうそう、ゴボウってスーパーでは中国産が多く出てますね。
なので出来るだけ国産を選ぶようにしたいですよね。
♪きれい情報はこちら⇒ アンチエイジング・スキンケアblogランキング・へ
そのお店にあるフリースの防寒エプロンの キルトタブリエ の画像を見ていて、そうかフリースだっっ
て思って、腰にフリースの黒のひざ掛けをエプロンのように巻いてます。
たぶん、このキルトタブリエもこんなカンジだろうか？って思って。
そしたら、普通の綿のエプロンより温かいのでこれはいいって思いました。
なので、火を使ってない時限定にしたほうがいいかなって思ってます。
でもどうせなら、ひざ掛けじゃなくって自分で作っちゃえよってカンジですが
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それは、、、えっと。
お通じの調子が・・・悪くなってしまいます。
私の場合、一日でも出なくなるとちょっと気分的に気になっちゃうタイプなんです。
あー、なんだかちょっと恥ずかしいテーマです。
と、言っても私は野菜が大好きなので必ずた～っっぷり取ってるんですが、
この寒い時期になるとどうも調子がウマクないのです。。。
やっぱり冷えるとだめなんですね。
それで、『そうだ、こうなったらアレしかない！！』と思いゴボウさんを食べました。
メニューは定番の白ゴマをパラっとふり掛けたキンピラゴボウ（ニンジン入り）です。
そしたら、今日はな～んてことなく快調に。ゴボウってすごい～。
さすが食物繊維の神様です。
どうでしょか？私のように寒くなるとお通じの調子が悪いの～って方、いないです？
あれ？私だけなのかな？
運動不足もあるかもしれないけど、これからはゴボウは多めに摂取していきたいです。
そうそう、ゴボウってスーパーでは中国産が多く出てますね。
なので出来るだけ国産を選ぶようにしたいですよね。
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そのお店にあるフリースの防寒エプロンの キルトタブリエ の画像を見ていて、そうかフリースだっっ
て思って、腰にフリースの黒のひざ掛けをエプロンのように巻いてます。
たぶん、このキルトタブリエもこんなカンジだろうか？って思って。
そしたら、普通の綿のエプロンより温かいのでこれはいいって思いました。
なので、火を使ってない時限定にしたほうがいいかなって思ってます。
でもどうせなら、ひざ掛けじゃなくって自分で作っちゃえよってカンジですが
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