MILLのひとりごと

なんと４７、５キロを差しているではありませんか。
てっきり体重計が壊れたのだと思い
息子を呼び、量ったらいつもと同じ３０キロ。
こ、これは
明らかに私の体重が増えているのだ、と納得しました。
それにしても
１１月初旬に健康診査で４４、５キロだった私。
たった２か月で３キロも増えてしまったのです。
Σ(￣Д￣;)がーんっ!

そういえば最近お腹周りが
まるでタオルを巻いたようになっていたのに気付いてはいましたが
まさかこんなに太っていたなんて・・・
妊娠中を除いて
今までの最高体重が４６キロだったので
それくらいなら健康のため太ってもいいやと思っていたのが
完全にオーバーしてしまいました。
身長１５８センチなので
中年太りでこの体重なら仕方ないなと
自分を慰めますが
しかし、ここで気を緩めると後が怖いので
ちょっとダイエット、じゃないけど間食に気を付けていきたいと思います。

うん、絶対おやつを食べ過ぎた！

それが原因でしょう。
夜、９時以降は絶対食べないし
お酒も飲まないし、他に思い当たる理由がありません。
ヘルパー仲間もみんな太ってきたと言うし
連鎖反応なのかしら？
でも
「前はやせ過ぎてたよ。今くらいの方が瑞々しい感じでいいよ。」
と言ってくれる人（女性）もいます。

年取ってやつれた感じに見られるのもいやだけど
今までの服が合わなくなるのもいやだなあ。
ダイエットは今までしたことないのでわかりませんが
とりあえず間食は少なめにして様子を見ます。