2012年09月の記事
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筋肉
今日ふと、腕を曲げたときに感じるものがあり見てみると、いつの間にか、腕の筋肉がだいぶ発達してきていたことに気付いた。ふっくらと筋肉が乗ってる。力を入れると、ぽこっと丸く形が見える。 これ、なかなか良い・・・ （笑）
2012.09.30
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咳喘息？
どうも、咳喘息になったっぽい。1~2カ月前から、やたら突然空咳が出ることが多く、一度咳が出ると喉が落ち着くまで止まらない。喉をつまようじでつんつんされているような感覚になり、涙目になる。それが一日3回くらい。多いときだと5回くらい。 突然そうなるから、例えば部屋で一人のときならいいけれど、仕事で電話をしているときだったりすると、かなり苦しい。我慢することもできないから。 たまたま見た雑誌に、咳喘息のことが書いてあり、症状がそれに当てはまることばかりだった。原因としては人によっていろいろあり、アレルギー、ハウスダスト、疲れ、ストレス・・・等々。アレルギーの場合は何にアレルギー反応を起こしているのかを特定する必要があるから、一度呼吸器科へ行って検査をするようにと書かれてあった。最近若い女性に多いらしく、ほっとくと喘息に移行する場合もあるから早めの対処をとのことだったから、来週呼吸器科へ行ってみる。 それともう一つ、最近身体が少しだけ、アレルギー反応の起こしている。いつもではないけれど、時々身体がピリピリと痒い。3年前にじんましんが出たときと似てる。やっぱり最近抵抗力が弱まってるかな～。 こういうときに無理すると、風邪をひく・・・。しっかり睡眠時間は確保せねば
2012.09.30
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飲み～(~o~)
初、スマホからの投稿！かなり使いづらい(^-^;今日は、ダンス仲間との飲み会でした☆本当は、レポートに追われてるから早めに切り上げるつもりが、楽しくて結局最後までいてしまいました(笑)次のイベントは11月！それに向けて頑張ってます☆
2012.09.29
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お薬が変わった
今日は診察日。いつものように、先生に最近のところのお話を軽くした。新しい病院の先生は、今のところ私にとって、「可も無く不可も無く」って感じ。それまでのお爺ちゃん先生のように、愛情が伝わってくる感じも無く、でも特に全く患者を見てないような居るだけの医師でも無さそうだし。 今までも症状を話していると、お薬の変更や追加の提案はちょいちょいあった。でも、私は以前から薬にそれほど信頼感を持っていなかったし、逆にできるだけ減らしたいと思っているわけだから、その先生のお話はスルーしていた。でも今日、最近の疲れや仕事中の時間がやたら苦痛なことを話していたところ、先生からふと薬の変更の提案があった。パキシルから、ジェイゾロフトにとのこと。今の私には、落ち込むのを防ぐというよりは気持ちを元気にする作用を促す薬の方が良さそうとのことで、変えてみるのはどうかと。 まぁ、その先生の説明はしっくり来て・・・。確かに最近やたら元気が無い。というか、疲れてる。仕事中の、とてつもない疲れ。これにけっこう参ってきていた。なので、増やすのではないし変更ということだから、そうしてみるのも良いかと思った。ただ疑問は、パキシルには離脱症状があること。急に飲まなくなると、またあの症状が起きるのでは？と質問したところ、やはりそうなので、いきなり１００％変更ではなく、パキシルは少しずつ減らしていくとのこと。今までのよりも一回り小さい錠剤になり、それに慣れたらそれをさらに半分に割って・・・というふうに。 分かりましたとその場はそれで終わった。でも家に帰り改めて考えると、疑問が残らなくもない。変更だけれど、しばらくの間は薬が増えている。ジェイゾロフトに、パキシル少量。そしてお薬の明細を見てみると、ジェイゾロフトは薬価１０６円に対し、パキシルは薬価３６．２円。１００％変更になったとしても、薬価は上がる。ネット上の薬説明サイトでは、パキシルもジェイゾロフトも作用はほとんど変わるところはない。少なくともここの情報からは、薬変更の必要性はそれほど大きいとも思えない。これは、どういうことだろう・・・。 病院が変わり医者が変わり、今の医者が信用のおける医者かどうかを見極める時期にこういう出来事があると、疑ってしまう。この人は本物の医者か、それとも医者という立場にあるだけの、金儲け目的の人間か。 もしかすると考え過ぎなのかもしれないけれど、でもわからないからちょっとしたことが不安になる。パキシルとジェイゾロフトの効果・作用の違いについての信頼できる情報を得ることができたなら納得できると思うのだけど、それってどこにあるのだろう。 疑いながら飲み続けるのは嫌だ。今日もらったお薬、どうしようか・・・。
2012.09.19
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お祖父ちゃん
お祖父ちゃんと、会ってきた。聞いていた話によると、癌の他に認知症の症状が出ているとのことだった。私が行っても、もしかしたら私の事をわからないかもしれないと言われていた。でも、会えるならそれでもいいと思ってた。 ただ、行ってみると、全然普通。身体は確かにかなり弱っていて、痛々しい感じだったけれど、頭の方はしっかりしていて、これまでとなんら変わらなかった。入院して認知症の症状が出た。意味の分からない発言はもちろん、徘徊も始まっていた。でも、治療がストップし今は家に戻ってきている。家に戻ったところ、認知症も消えたとのこと。環境の影響って大きいんだな。 今回、会えて本当に良かった。癌は進行してくると、今度は痛みが出てくる。そうすると痛み止めを打ちながら、やはり入院をしなければいけなくなる。今はその1歩手前の状態だから、一番良いときに会えたのかもしれない。 ウチの孫たちは誰も結婚しないと、ぶつぶつ言ってた（笑） また私が畑で野菜の収穫をしていると、外に見に来たりしていた。そんな、いつも遊びに行くときと何も変わらなく過ごせたことが、何より嬉しかった。苦しくなく、過ごせますよう。
2012.09.19
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意外と暑い
もっと涼しいかと思いきや、意外と暑かった地元。夜も、そこまで涼しくはなく、タオルケットをお腹にかけるくらいで十分な感じでした。今年は暑いのか・・・？お祖父ちゃんのお見舞いに行くのは明日なので、今日はゆっくりする予定です。温泉に行って、友達と会って、夜は家族で、助平なマスターがいる馴染みのお店に食事に。娘さんを連れて来いとうるさいらしいので、久しぶりに行きます＾＾；。自分の休養を取るという意味でも、今回の帰省は良い機会かも。
2012.09.16
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久しぶりの帰省
今年は何だかんだ、資格勉強とかダンスとかをするために、実家には帰っていなかった。毎年3回以上は帰っていたので、たまにはこんな年もあっていいだろうと思いつつ。 でも、明日から久しぶりに帰省する。これも、本当は予定していなかったのだけれど、お爺ちゃんの具合があまり良くないらしく、お見舞いに行くことにした。 去年から癌が見つかり治療をしてきたけれど、摘出してもしても再発してきてしまい、体力的にも、これ以上手術はしない方がいいだろうと。また抗癌剤治療もかなり体力を使うので、しばらく治療はストップすることになった。 ということは、どんどん癌は進行する。もしかすると、今年いっぱいの可能性もと医者は言っているらしい。 大好きなお爺ちゃんだから、かなりショック。仕方のないことだけどね。顔を見せて、少しでも元気になってほしい。
2012.09.14
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踊る
踊る踊るただひたすら、日常から完全に離れて、ただひたすら、音を感じ、リズムを感じ、それに乗って、遠くへ行く 疲れ、苛立ち、怠惰になり、疎かになり、そんな自分に自信を無くし、そのことにまた疲れ・・・ 踊って踊って何もかも忘れられるその瞬間だけだけれども日常から、離れられるその瞬間だけは さぁ、踊ろう！Let's dance!!
2012.09.12
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夏野菜
夏野菜も、終わりの時期が近づいてきた。今年も沢山食べました＾＾。実家から送られてきた、畑で取れた夏野菜たち。 今日は、今残っている茄子とピーマンとトマトに、ウィンナーを加え、たっぷりにんにくと枝豆を入れて、炒めました☆ トマトの酸味がいい感じで、美味しかった！夏も終わるなぁ。ということはもうすぐ、新米の季節・・・。
2012.09.11
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好きな女性アーティスト
私が好きなのは、それはやっぱりAIが一番だけど、AIの他にももちろんいるのです。 この方もかなり好き。何よりパフォーマンスが迫力があって、伝わってきて、見ているとこちらまで脈拍が上がる。自分が踊る上での見せ方に関しても、参考になる。『Ego』 『Crazy in love』 『Déjà Vu』
2012.09.08
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健康センターにて
割と混んでいて、待ち時間が長い。 バリウムはキャンセルしちゃいました…あれ嫌いなんだもん(∋_∈) 一年おきくらいで十分かと思って。。 ただ、去年受けなかった子宮癌とエコー検査はやることにしました。 子宮癌検査は、一昨年「経過観察」と出たので、その経過を再びと思って。 ただ、やはりだるい。多分メンタル的なことが原因(;_;)
2012.09.05
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必死に生きる
今日会った友達は、2カ月ぶりくらいだった。最近、お金を貯めるために節約生活をしているから、友達と出掛ける機会も前より減っていた。今日も、特にもともと予定していたわけじゃなく、たまたま18時前くらいに、「今日空いてる？」って連絡が来たからだった。最近、疲れなのか何なのか、精神的に不安定なときがある。その方向として今まであまりなかった傾向なのだけど、主に仕事中、人に苛つくことが増えた。 そんなこんなだったので、友達と話すことも大事かと思って、「行く」と即答。短時間だったけど、会って話が出来て良かった。思ったのは、その彼女もまた、「必死に生きている」んだなぁと。生きることは、どうしてこんなにしんどいのだろうと思える。彼女は、平日フルタイムで働いているけれど、プラス土日と平日1日の仕事後に、アルバイトをすることを決めたのだという。明日、その面接とのこと。それもこれも、生きるため。少しでも苦しくなく生きるためには、こうするしかないみたい。休む暇が無く、それこそ身体を壊しかねないけれど、それでももしかすると今よりは楽になるかも知れないのだそうだ。身体にはくれぐれも気を付けてと言ったけれども、心配だ。 楽に生きるとまでは言わないけれど、人間という生き物は、もうほんの少しでいいからしんどくなく生きられないのかと、思う。
2012.09.03
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V.S
ここのところ、精神状態は悪くても、過食の頻度は低かったのです。1ヶ月半くらいは、過食をしていない気がする。最後にした日を覚えていない。 健康診断があるってのも関係してたかもしれないけれど。そしてついに、明後日に健康診断を控えた今日、過食衝動が久々に勃発！！（＋０＋；）友達とご飯を食べてきたんだけど、その帰りに飲み物を買いにコンビニに寄った途端・・・のことでした。ぶわーーっと、こういう音が響くかのように、過食衝動が。。 意志とは関係なく、いくつか過食材料を買った。頭でやばいことはわかりつつ、身体は買う。 このちぐはぐさ、久々の感覚。 でも今日は理性の力も強かった。帰宅しても、食料にはすぐには手を付けなかった。しばらく横になったりパソコンをいじったりで気分を落ち着かせることを試みた。結果、落ち着かせられなかったけど＞＜。でも、そうしようとしたこと自体が、素晴らしい ご飯をおかずでお茶碗1杯分だけ食べ、そのままそこでストップさせた。やはり今日は理性君が強い。押されるも負けてない。そのままシャワーを浴び、再び横になった。対戦結果、理性君の勝ち！！やったーー勝った 今日のところは、過食しかけ・・・のところで止まりました＾＾；。明後日は、健康診断です。健康診断とは私にとって、年に1回の体重測定の日です。
2012.09.03
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