2017.02.09
カテゴリ： 健康
適度な飲酒は、認知症を予防できるといわれてます。
先日、中国海洋大学WeiXu氏たちが、その解析を行ったそうです。
（European journal of epidemiology誌オンライン版2017年1月17日号に掲載）
その結果は・・・
認知症を低下するアルコール摂取量は、1日12.5ｇまで。
一番リスクを低下する量は、1日約6ｇ。
アルコール摂取量が1日38ｇを超えると、認知症リスクが上昇。
※アルコール12.5ｇとは、ビール 310ｍｌ・日本酒約100ｍｌ・ワイン約110ｍｌ
アルコールによる認知症への影響は、60歳未満で大きいのだそうです。
この結果を参考に、「適度な飲酒」を若い時から心掛けましょうね。
先日、中国海洋大学WeiXu氏たちが、その解析を行ったそうです。
（European journal of epidemiology誌オンライン版2017年1月17日号に掲載）
その結果は・・・
認知症を低下するアルコール摂取量は、1日12.5ｇまで。
一番リスクを低下する量は、1日約6ｇ。
アルコール摂取量が1日38ｇを超えると、認知症リスクが上昇。
※アルコール12.5ｇとは、ビール 310ｍｌ・日本酒約100ｍｌ・ワイン約110ｍｌ
アルコールによる認知症への影響は、60歳未満で大きいのだそうです。
この結果を参考に、「適度な飲酒」を若い時から心掛けましょうね。
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最終更新日
2017.02.09 19:18:15
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