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2025.05.24

手作り「米粉ときな粉の和風プリン」

カテゴリ：健康

 添加物まみれ食品…なるべく避けるにしてます。
そこで 今日のおやつは、
「日本人なら必ず食べたい安部おやつ」
『ハマる！米粉ときな粉の和風プリン』
 簡単で、とってもおいしかった～

 材料は、米粉、きな粉、砂糖、塩、無調整豆乳。
粉類を先によく混ぜたら、豆乳を少しずつ入れてよく混ぜ、
 中火でよくかき混ぜながら溶かし、沸々したら火を止め、
 器に素早く移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすだけ。

 注意点は、
 素早く移さないと、すぐに固まること。
お玉で移してたら、すぐ固まってきたので、
ヘラでやったほうがいいと思いました。

もちろん使った米粉もきな粉も「日本産」で、
きな粉は「遺伝子組み換えではありません」
無調整豆乳も、「九州産大豆」
 大豆は「遺伝子組み換えではありません」

 112のレシピが載ってる「安倍おやつ」 
良かったら皆さんも手に取ってみて下さいね。

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