2026.05.23
カテゴリ： 健康
急に 夏
がやってきたみたいですね～
体調 を崩ししがち です。
そこでおすすめは 「 酢漬け生姜 」
冷蔵庫で 2カ月 もつ ので、
多めに作って保存 してます。
千切りにして サラダ に混ぜたり、
ご飯 に混ぜる のもおすすめです。
つけ汁 を 炭酸 で割ってもおいしいですよ。
スライスした 生姜 を、 10秒 ほどゆでて、
ざるに上げて 水切り したら、
酢 と 砂糖 と 塩 で作ったつけ汁につけるだけ！
夏 風邪予防 にもなり、おすすめです。
「 酢 」の「クエン酸」で、
食生活で 疲労回復 しましょうね～
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そこでおすすめは 「 酢漬け生姜 」
冷蔵庫で 2カ月 もつ ので、
多めに作って保存 してます。
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つけ汁 を 炭酸 で割ってもおいしいですよ。
スライスした 生姜 を、 10秒 ほどゆでて、
ざるに上げて 水切り したら、
酢 と 砂糖 と 塩 で作ったつけ汁につけるだけ！
夏 風邪予防 にもなり、おすすめです。
「 酢 」の「クエン酸」で、
食生活で 疲労回復 しましょうね～
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最終更新日
2026.05.23 17:45:26
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