日曜日は見かけたことないものね
私の場合逆に日曜日は長くのさばってます(~o~)
パンプ好きだったんですね！
太くならず引き締まればGOODなんですけどね
(2006年05月02日 13時14分57秒)
私の場合逆に日曜日は長くのさばってます(~o~)
パンプ好きだったんですね！
太くならず引き締まればGOODなんですけどね
(2006年05月02日 13時14分57秒)
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2006年04月30日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： トレーニング
以前は ほぼ毎日 プロブラムがあったのに
改変されるたびに減って
ついに 私が参加できる時間帯にはなくなってしまったパンブのクラス
今日も日曜なんで 本来なら 主婦の日（？） なんだけど
夫の休日出勤のおかげでジムへ
たぶん 日曜日にジムに行くことさえ オ・ハ・ツ
久々のパンプは
どれだけの負荷が自分に合っているのかも判らなくなって
付け替えのたびにアタフタだったけど
６０分 シッカリ 声だしてきた
マシンでの筋トレは好きじゃないから
パンプのクラスを復活させて欲しいよ
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Re:ボディパンプ(04/30)
pinkey7
さん
☆pinkey7さん☆:ボディパンプ(04/30)
猫で～す
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