000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

猫のひとり言

プロフィール

猫で〜す

フォローする

日記/記事の投稿

身体が重い(+_+)
お風呂だけ
久しぶりのジム
8月はお風呂スタート
また膝が・・・(+_+)

カテゴリ

カテゴリ未分類

(38)

ヨガ・ピラテス

(169)

有酸素運動

(37)

トレーニング

(34)

スポーツジム

(199)

散歩・ウォーキング・ジョギング

(13)

ストレッチ

(13)

リラックス

(18)

身体・健康

(129)

飲食

(31)

今日の運動

(2)

美容

(1)

へッドスパ・リフレ

(1)

猫の目線

(4)

お気に入りブログ

熱中症恋野さん

7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん

ずっと綺麗で・・・ pinkey7さん
野澤武史の議　　～… 野澤武史さん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん

コメント新着

猫で〜す @ ☆こーづさん☆また膝が・・・(+_+)(07/17) 年々治るのにも時間が係るようになってき…

こーづ@ Re:また膝が・・・(+_+)(07/17) やり過ぎはダメだよ！私も昔、スプリット…

こーづ@ Re:さて７月(07/01) ストレスと毒素は出すに限るよ！

猫で～す @ ☆こーずさん☆足の大きさ(04/04) でもさ、測ってもらっても左右別々には買…

こーず@ Re:足の大きさ(04/04) いーなー。私もちゃんと測定してから靴を…

フリーページ

04’～05’　ピラテス奮戦記

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全690件)

過去の記事 >

2006年07月04日

エアーボードサーキット

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：有酸素運動

通っているジムは今 ANNIVERSARY週間

ところどころで特別プロブラムが組まれている

今夜も本来はパワー系のヨガの時間が変更になっていた

うちのジムでは初見参のエアーボード
（楽天のアフリエイトで探したけど写真がなかった）

四隅にエアークッションがついている四角いボードの上で

歩いたり弾んだりストレッチしたり

３０分という短い時間だったけど

心拍数もあがってすごく汗が出た

運動した～

ボードは今回のイベントのためにレンタルしたと聞いた

イントラさんもすごく効率よく汗を流せるからスキと言っていたけど

この先のプログラムに組み込まれることはないのかな

入れて欲しいな

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006年07月05日 14時03分22秒コメント(0) | コメントを書く

[有酸素運動] カテゴリの最新記事

■コメント

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧