周防 灘の凪を望んで

周防 灘の凪を望んで

April 27, 2009
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テーマ: いい言葉(573)
カテゴリ: 名言セラピー
ダイエットらしきことは一切してないのだとか。
しかし、余分な肉が自然に落ちていったそう……

そんな虫のいい話があるんでしょうか?


あるんです!(笑)



その秘密は……

「呼吸!」

決め手は鼻です!
実は口呼吸から鼻呼吸に変えることで
酸素吸入量が2割アップするのだそうです。



さらにです!
その呼吸の「質」を劇的に深くする方法も合わせて教えてもらいました。





そもそも呼吸が浅いと
判断が浅はかになりがち。

呼吸が深くなると
思慮深くなる。


呼吸そのものが
自分の状態とイコールなわけです!(←これ考えてる以上に重要!)
「自」らの「心」こそ「息」なのです。



さて、





好きな人と一緒にいること。
――――――――――――






好きな人と一緒にいるとき
安心できる人と一緒にいるとき
自然に呼吸は深くなる。




何(What)をやるかよりも、その前に、
誰(Who)とやるか、誰といるか、
そこが大事。
ご縁がある人たちと信頼ある深い関係を築くことが先なのだそう。



「誰と(Who)→どこで(Where)→何を(What)」の順番。
―――――――――――――――――――――――――――


ご縁があった方と安心感に包まれる関係を作る。
すると、一緒にいるだけで自然と呼吸が深くなる。
するとそのふたりの「間」から
いろんなアイデアが自然に湧き上がってくる。

神様は「間」に宿るのだそう。
人と人との「間」に!



そして、ご縁を大事にするから
「縁」が「起」きて、「縁起」が良くなっていく!



ご縁を出発点にすると全てがスムースに行くようです。



「宝」は「他から!」
今日出会う人が、あなたの人生の鍵を握っているということです。





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Last updated  April 27, 2009 04:59:49 AM
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