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ぽん子^_^
ぽん子の子育てダイエット日記 ほぼ毎日更新します 子育てダイエット頑張る こんにちは！🌸 私はぽん子です！💖 ダイエット中でがんばっているよ！🏋️♀️ かわいいものが大好きで、いつもポジティブな気持ちで過ごしています！💕 一緒に頑張りましょうね！🌈✨ 広告含みます
サイド自由欄
自己紹介
主人公 ぽん子 70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那 ぽん吉 80キロトン
子供 ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ
主人公 ぽん子
平凡な主婦
いつも家事に追われています
なかなか痩せないので
半分あきらめてる
とは言っても
おやつ大好き💕
スイーツはもっとすき💕
ダイエットしなくてはと
焦ってる(^_^;)
ぽん太は飼い犬
かわいいポメラニアン
今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー
ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。
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2023.03.28
テーマ： 楽天レシピ(152524)
カテゴリ： 健康レシピ
おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
料理名：おから肉だんごの甘酢和え
作者： *nini*
■材料（約３人分）
＊肉だんご＊ /
鶏ひき肉 / ２００ｇ
おから / １００ｇ
ニンジン / ４～５センチ
タマネギ / １／４個
卵 / １個
＊甘酢あん＊ /
酒・砂糖・しょう油・酢・ケチャップ・水 / 各大さじ１
片栗粉 / 小さじ１強
■レシピを考えた人のコメント
しっとり肉だんご。
揚げないで、フライパンで焼いてるので、ヘルシーですよ。
ダイエット、離乳食にもどうぞ。
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糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
料理名：糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
作者： 低糖工房
■材料（3人分）
糖質オフホワイトチョコ【低糖工房】 / 100g
クリームチーズ / 120g
プレーンヨーグルト / 30g
レモン汁 / 15cc
粉ゼラチン / 3g
水 / 大さじ1
低糖質豆乳クッキー【低糖工房】 / 27g
無塩バター / 9g
ピスタチオ / 6g
レモンの皮 / 3g
■レシピを考えた人のコメント
甘いホワイトチョコと爽やかなレモンの組み合わせが美味しいチーズケーキ！
つるんとした表面が美しく、写真映えも抜群です♪
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【低糖質】しっとりガトーショコラ風♪
料理名：ガトーショコラ
作者： 低糖質マニアayako
■材料（２~３人分）
おからパウダー微粒粉 / 40g
エリスリトール / 50g
無糖ココアパウダー / 15g
卵 / 一個
無調整豆乳 / 160cc
サイリウム(あれば) / 4g
■レシピを考えた人のコメント
チョコ、生クリ、バター不使用のしっとり低糖質ガトーショコラ風です！
ダイエットや糖質制限中にオススメのスイーツです！
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カロリー＆甘さ控えめ☆レモン風味ケーキ♡
料理名：甘さ＆カロリー控えめ♡レモン風味ケーキ☆
作者： うぱあ
■材料（4～8人分）
材料１（生地） / ．
薄力粉 / 80ｇ
砂糖 / 10ｇ
マーガリン（お好みの油でも可） / 10ｇ
卵 / 1個
ベーキングパウダー（ＢP） / 3ｇ
水又は牛乳（豆乳などお好きな水分でも可） / 45cc
材料２（グレーズ） / .
粉糖 / 20ｇ
水 / 5ｇ
レモン果汁（レモンジュースでも可） / 大さじ１程度
■レシピを考えた人のコメント
油分と生地の甘さ控えめ(*^^*)
混ぜるだけで簡単＆お手軽時短レシピです☆
カロリー 1切 78kcal程度（8等分にした場合）全量で628kcal程度
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King & Prince初のベストアルバム！！
全形態DISC1にはデビューシングル「シンデレラガール 」から12thシングル「Life goes on / We are young」までの
全シングル表題曲16曲と、ベストアルバムのために新たに制作した新曲1曲も収録！
そして、初回限定盤A/BのDISC2には、これまでの全リリース楽曲のシングル表題曲とアルバムリード曲以外の中から、
King & Princeが2つのテーマ「SWEET & MEMORIES」「COOL & GROOVIN'」に沿ってセレクトした楽曲を各10曲収録。
通常盤のDISC2には、これまでリリースした全アルバムのリード曲5曲を収録。
BEST ALBUMに相応しい、King & PrinceとKing & Prince を愛してくれている皆さまで作られた超大ボリュームな作品！
収録曲
曲目タイトル：
【CD】DISC1 ※全形態共通
01. シンデレラガール
02. Memorial
03. 君を待ってる
04. koi-wazurai
05. Mazy Night
06. I promise
07. Magic Touch
08. Beating Hearts
09. 恋降る月夜に君想ふ
10. Lovin' you
11. 踊るように人生を。
12. TraceTrace
13. ツキヨミ
14. 彩り
15. Life goes on
16. We are young
17. Beautiful Flower (新曲)
back number 7枚目のオリジナルアルバム「ユーモア」2023年1月17日(火)リリース決定!!
「3.0+1.11」とは
2021年3月8日の映画封切り時に上映された
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.0 THRICE UPON A TIME』に対し、
一部調整作業を行った「3.0+1.01」バージョンが同年6月12日より全国の劇場で上映、後に映像配信されました。
本商品に収録されるのは、それに対して更に一部調整を重ねた「3.0+1.11」バージョンとなります。
＜収録内容＞
Blu-ray 2枚（DISC1：本編収録／DISC2：特典映像収録）
ストーリー
【ストーリー】
新たな劇場版シリーズの第4部であり、完結編。ミサトの率いる反ネルフ組織ヴィレは、コア化で赤く染まったパリ旧市街にいた。旗艦AAAヴンダーから選抜隊が降下し、残された封印柱に取りつく。復元オペの作業可能時間はわずか720秒。決死の作戦遂行中、ネルフのEVAが大群で接近し、マリの改8号機が迎撃を開始した。/一方、シンジ、アスカ、アヤナミレイ(仮称)の3人は日本の大地をさまよい歩いていた……。
【解説】
さらば、全てのエヴァンゲリオン。
収録タイトル：
[Disc1]
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME』／Blu-rayDisc Video
アーティスト： ほか
脚本：庵野秀明
原作：庵野秀明
「シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME」
[Disc2]
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME』／Blu-rayDisc Video
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/024242ea.859caca4.03a59c29.586fe478/?me_id=1213310&item_id=20881140&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F9617%2F2100013379617_1_2.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
aiko、15枚目オリジナルアルバム『今の二人をお互いが見てる』を3月29日(水)にリリース決定！
前作アルバム『どうしたって伝えられないから』から約2年ぶりの、フルアルバムリリース。
今作には、現在放送中のフジテレビ系 木曜劇場『忍者に結婚は難しい』の主題歌である「あかときリロード」のほか、
カルビーのポテトチップスCMソングの「夏恋のライフ」と「食べた愛」、
昨年4月27日にリリースした「ねがう夜」や映画『もっと超越した所へ。』主題歌「果てしない二人」のシングルを含む、全13曲が収録される予定。
初回限定仕様盤A, Bには、aiko Live Tour『Love Like Rock Limited vol.2』の
セミファイナル公演となるZepp Hanedaでのライブ映像がそれぞれBlu-rayとDVDで収録される。
『Love Like Rock Limited vol.2』は、約15年ぶりのファンクラブツアーで、
aikoのファンクラブ「Baby Peenats」とモバイルサイト「team aiko」会員限定ライブで、
昨年の8月から10月まで3ヶ月に渡って開催されたライブハウスツアー。
また初回限定仕様盤には、本ライブのパスステッカーも封入される。
収録曲
曲目タイトル：
【CD】
「あかときリロード」
「食べた愛」
「ねがう夜」
「果てしない二人」
「夏恋のライフ」
料理名：おから肉だんごの甘酢和え
作者： *nini*
■材料（約３人分）
＊肉だんご＊ /
鶏ひき肉 / ２００ｇ
おから / １００ｇ
ニンジン / ４～５センチ
タマネギ / １／４個
卵 / １個
＊甘酢あん＊ /
酒・砂糖・しょう油・酢・ケチャップ・水 / 各大さじ１
片栗粉 / 小さじ１強
■レシピを考えた人のコメント
しっとり肉だんご。
揚げないで、フライパンで焼いてるので、ヘルシーですよ。
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糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
料理名：糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
作者： 低糖工房
■材料（3人分）
糖質オフホワイトチョコ【低糖工房】 / 100g
クリームチーズ / 120g
プレーンヨーグルト / 30g
レモン汁 / 15cc
粉ゼラチン / 3g
水 / 大さじ1
低糖質豆乳クッキー【低糖工房】 / 27g
無塩バター / 9g
ピスタチオ / 6g
レモンの皮 / 3g
■レシピを考えた人のコメント
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【低糖質】しっとりガトーショコラ風♪
料理名：ガトーショコラ
作者： 低糖質マニアayako
■材料（２~３人分）
おからパウダー微粒粉 / 40g
エリスリトール / 50g
無糖ココアパウダー / 15g
卵 / 一個
無調整豆乳 / 160cc
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カロリー＆甘さ控えめ☆レモン風味ケーキ♡
料理名：甘さ＆カロリー控えめ♡レモン風味ケーキ☆
作者： うぱあ
■材料（4～8人分）
材料１（生地） / ．
薄力粉 / 80ｇ
砂糖 / 10ｇ
マーガリン（お好みの油でも可） / 10ｇ
卵 / 1個
ベーキングパウダー（ＢP） / 3ｇ
水又は牛乳（豆乳などお好きな水分でも可） / 45cc
材料２（グレーズ） / .
粉糖 / 20ｇ
水 / 5ｇ
レモン果汁（レモンジュースでも可） / 大さじ１程度
■レシピを考えた人のコメント
油分と生地の甘さ控えめ(*^^*)
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King & Prince初のベストアルバム！！
全形態DISC1にはデビューシングル「シンデレラガール 」から12thシングル「Life goes on / We are young」までの
全シングル表題曲16曲と、ベストアルバムのために新たに制作した新曲1曲も収録！
そして、初回限定盤A/BのDISC2には、これまでの全リリース楽曲のシングル表題曲とアルバムリード曲以外の中から、
King & Princeが2つのテーマ「SWEET & MEMORIES」「COOL & GROOVIN'」に沿ってセレクトした楽曲を各10曲収録。
通常盤のDISC2には、これまでリリースした全アルバムのリード曲5曲を収録。
BEST ALBUMに相応しい、King & PrinceとKing & Prince を愛してくれている皆さまで作られた超大ボリュームな作品！
収録曲
曲目タイトル：
【CD】DISC1 ※全形態共通
01. シンデレラガール
02. Memorial
03. 君を待ってる
04. koi-wazurai
05. Mazy Night
06. I promise
07. Magic Touch
08. Beating Hearts
09. 恋降る月夜に君想ふ
10. Lovin' you
11. 踊るように人生を。
12. TraceTrace
13. ツキヨミ
14. 彩り
15. Life goes on
16. We are young
17. Beautiful Flower (新曲)
back number 7枚目のオリジナルアルバム「ユーモア」2023年1月17日(火)リリース決定!!
「3.0+1.11」とは
2021年3月8日の映画封切り時に上映された
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.0 THRICE UPON A TIME』に対し、
一部調整作業を行った「3.0+1.01」バージョンが同年6月12日より全国の劇場で上映、後に映像配信されました。
本商品に収録されるのは、それに対して更に一部調整を重ねた「3.0+1.11」バージョンとなります。
＜収録内容＞
Blu-ray 2枚（DISC1：本編収録／DISC2：特典映像収録）
ストーリー
【ストーリー】
新たな劇場版シリーズの第4部であり、完結編。ミサトの率いる反ネルフ組織ヴィレは、コア化で赤く染まったパリ旧市街にいた。旗艦AAAヴンダーから選抜隊が降下し、残された封印柱に取りつく。復元オペの作業可能時間はわずか720秒。決死の作戦遂行中、ネルフのEVAが大群で接近し、マリの改8号機が迎撃を開始した。/一方、シンジ、アスカ、アヤナミレイ(仮称)の3人は日本の大地をさまよい歩いていた……。
【解説】
さらば、全てのエヴァンゲリオン。
収録タイトル：
[Disc1]
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME』／Blu-rayDisc Video
アーティスト： ほか
脚本：庵野秀明
原作：庵野秀明
「シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME」
[Disc2]
『シン・エヴァンゲリオン劇場版 EVANGELION:3.0+1.11 THRICE UPON A TIME』／Blu-rayDisc Video
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(2023/2/3時点)
aiko、15枚目オリジナルアルバム『今の二人をお互いが見てる』を3月29日(水)にリリース決定！
前作アルバム『どうしたって伝えられないから』から約2年ぶりの、フルアルバムリリース。
今作には、現在放送中のフジテレビ系 木曜劇場『忍者に結婚は難しい』の主題歌である「あかときリロード」のほか、
カルビーのポテトチップスCMソングの「夏恋のライフ」と「食べた愛」、
昨年4月27日にリリースした「ねがう夜」や映画『もっと超越した所へ。』主題歌「果てしない二人」のシングルを含む、全13曲が収録される予定。
初回限定仕様盤A, Bには、aiko Live Tour『Love Like Rock Limited vol.2』の
セミファイナル公演となるZepp Hanedaでのライブ映像がそれぞれBlu-rayとDVDで収録される。
『Love Like Rock Limited vol.2』は、約15年ぶりのファンクラブツアーで、
aikoのファンクラブ「Baby Peenats」とモバイルサイト「team aiko」会員限定ライブで、
昨年の8月から10月まで3ヶ月に渡って開催されたライブハウスツアー。
また初回限定仕様盤には、本ライブのパスステッカーも封入される。
収録曲
曲目タイトル：
【CD】
「あかときリロード」
「食べた愛」
「ねがう夜」
「果てしない二人」
「夏恋のライフ」
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