ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































2023.12.28
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カテゴリ: ダイエットレシピ
砂糖なし!芋ようかん✨【パレオダイエット】


料理名:芋ようかん
作者: ねいも

■材料(2人分)
さつまいも / 200g
寒天 / 3g
水 / 100g

■レシピを考えた人のコメント
砂糖なしでも甘いお菓子が作れちゃいます!

詳細を楽天レシピで見る→


To tennis like a pro:



2. **Learn the Basics:** Master the basic grips - Eastern for forehand and Continental for serving.

3. **Court Awareness:** Know your court - baseline, service line, and net.

4. **Serve it Right:** Practice your serve - Toss the ball up, hit it diagonally over the net.

5. **Forehand and Backhand:** Work on your forehand (open stance) and backhand (closed stance). Practice hitting with topspin.

6. **Master the Volley:** Get up close and personal with the net. Practice volleys to control the game.

7. **Footwork is Key:** Move swiftly; split step before your opponent hits the ball.

8. **Practice Makes Perfect:** Regular practice improves consistency and technique.

9. **Understand the Rules:** Learn the scoring system, rules of serving, and let vs. fault.

10. **Play Matches:** Apply what you've learned by playing matches. It's where theory meets reality.

Remember, tennis is a game of skill and strategy. Enjoy the game and keep refining your techniques!

子供が喜ぶレシピ

衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤



作者: ラズベリっち

■材料(4人分)
鶏もも肉 / 2枚
★醤油 / 大さじ2~3
★にんにく / 1かけ

★玉ねぎ / 1/6個
☆薄力粉 / 3/4カップ
☆片栗粉 / 1/4カップ
☆塩こしょう(S&B 味付 塩こしょう) / 小さじ1弱

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤
周りがカリッ♪中はジューシーです❤

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自己紹介


現在、10歳になる

ヒロポンを育てる

ぽん子の日記です

いつもニコニコ

元気に通学しています

blogご訪問

ありがとうございます

感謝いたします


ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

最近16時間空けるダイエットをして

少しずつ減ってます^ ^



ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。





ヒロポンがハマっている

ころがスイッチドラえもん

最初は上手く組み立てられなかった

だんだんコツを掴み

今ではいろんなアレンジをして

楽しく遊んでいます


​ポケットモンスター カメラでリンク!


12月5日発送予定 ポケットモンスター カメラでリンク! ポケモン図鑑 スマホロトム


自動レジにはまっている

アンパンマン レジは

良さそう

計算やお金に興味持ったら

良い⭕️






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最終更新日  2023.12.28 07:22:48
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