ぽん子の子育てダイエット日記広告含みます

ぽん子^_^

ぽん子の子育てダイエット日記ほぼ毎日更新します　子育てダイエット頑張るこんにちは！🌸 私はぽん子です！💖 ダイエット中でがんばっているよ！🏋️‍♀️ かわいいものが大好きで、いつもポジティブな気持ちで過ごしています！💕 一緒に頑張りましょうね！🌈✨ 広告含みます

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自己紹介

主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー

ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2024.07.26

夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

テーマ：楽天レシピ(154910)

カテゴリ：献立に迷ったら！楽天レシピ

ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤ（苦瓜）と豆腐、卵、豚肉などを炒めた料理です。ゴーヤの苦味が特徴的です。

夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

料理名：ゴーヤチャンプル
作者： poohxpooh

■材料（３～４人分）
ゴーヤー / １本
豚肉 / 約２００ｇ
絹ごし豆腐 / １丁（約３００ｇ）
卵 / ２個

酒 / 大さじ２
めんつゆ（２倍濃縮） / 大さじ４
みりん / 大さじ１
塩・コショウ / 適量
サラダ油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
Pick up レシピに選ばれました♪
木綿豆腐で作ってもＯＫ！！
塩もみでは苦みが増すという説もあるので、テレビで見た情報を元に苦みを抜く方法を変更しました☆

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