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ぽん子^_^
主婦ぽん子 PR含みます ズボラ✕甘党✕節約 気になったものや好きなものを載せてます ダイエットが好き、子育て中です 旅行行きたいわー✈️
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
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火を使わずに５分で簡単！一口目ではバレない偽親子丼
料理名：ツナを使って親子丼
作者： B1とうちゃん
■材料（１人分）
シーチキンL / 50ｇ
タマネギ(輪切り) / 数切れ
卵 / １個
昆布つゆ / 大さじ１
水 / 大さじ２
かいわれ大根 / 一つまみ
ご飯 / 茶碗１杯
■レシピを考えた人のコメント
鶏肉の代わりに海の鶏(シーチキン)を使って親子丼にしてみました。
あ、偽親子丼ですね(笑)
３口目を食べるまで、気づかれませんでした(^^)v
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偽ポテトサラダ おから味…じゃなかった、カレー味
料理名：おからでポテトサラダを擬似てみるがハムはない
作者： johnny_bean
■材料（４人分）
生おから / １５０ｇ
カレー粉 / 大さじ１
胡椒 / 少々
ビーフジャーキー / 乾いた状態３０ｇ※
↑じゃなくてもハムとかで / それなら２，３枚
きゅうり / １本
ミニトマト / ６個
■レシピを考えた人のコメント
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レッド＆ブラック卵【偽キャビア】
料理名：卵の前菜
作者： ＹＡＭＡＴ☆
■材料（２人分）
ゆで卵（固ゆで） / ２個
マヨネーズ / 大さじ２
レッドキャビア（カペリンキャビア） / 小さじ１
とんぶり / 小さじ１
【トッピング用】レッドキャビア、とんぶり / 各小さじ１ほど
■レシピを考えた人のコメント
赤と黒、目にも楽しい前菜です。
どちらも「なんちゃってキャビア」。
お手軽＆美味しい♪
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偽そぼろでヘルシーにしてたっぷり食べていいよ餃子
料理名：豆腐を挽き肉に見立てたダイエット食にありがちな餃子
作者： johnny_bean
■材料（減量人２人分）
餃子の皮 / ３０枚
豚挽き肉 / ９０ｇ
自家製炒り豆腐 / ６０ｇ
キクラゲ / 戻した重さで５０ｇ
キャベツ / 大きいの1枚
長ねぎの緑のところ / １本分
正油・ゴマ油・紹興酒・オイスターソース / 各小さじ２
塩・砂糖各 / 各小さじ１
魔法の餃子の羽粉水 / 小麦粉大さじ１水１カップ
焼く時用のごま油 / 大さじ２
香辣脆で餃子のたれ / 別レシピ見て適宜
■レシピを考えた人のコメント
じゅーしぃ度はいささか劣るが、かりっと焼けた底部分がそこにあるならだいたい幸せ。
餃子ってそうゆうモンじゃない？
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偽B級グルメ ニンコロホルモン
料理名：ニンコロホルモン
作者： むうのまご
■材料（2人分）
白モツ / 200g
ニンニク / 5～6かけ
★醤油 / 大匙2
★コチュジャン / 小匙1
★はちみつ / 小匙１
★砂糖 / 小匙1
★豆板醤 / 小匙1
★黒コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
モツにニンニクを入れて、見た目はシロコロホルモン。食べてみてびっくり、でもニンニク好きにはたまりません。
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偽やきそば！焼そうめん
料理名：やきそばそうめん
作者： おでんじ
■材料（１人分）
そうめん / １束
キャベツ / １／４個
タマネギ / １／４個
ニンジン / １／３本
豚肉こまぎれ / ５０ｇ
ソース / 適量
コショウ / 少々
鰹節 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
やきそば風のそうめんです。野菜はお好みでいろいろと追加してください。そういえばピーマンを入れ忘れた・・・。ピーマンを入れる場合は１／２個～１個で。
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残った食材で偽チャーハン
作者： K⭐︎
■材料（3人分）
にんじん / 1本
チキン / 100g
エリンギ / 1本
油 / 大さじ2
レタス / 10枚
炊いたご飯 / 2合
めんつゆ / 大さじ3
■レシピを考えた人のコメント
残った食材を使える料理です
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【発毛効果も！？】簡単美味しい！シナモントースト！
料理名：シナモントースト
作者： (´・ω・｀)ショボーン
■材料（1人分）
食パン / 1枚
シナモンパウダー / お好みで適量
砂糖（メープルシロップや蜂蜜も可） / お好みで適量
■レシピを考えた人のコメント
家にある食パンをシナモンとお砂糖で簡単に美味しくしちゃいましょう！
Σd(´･ω･`)
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豆腐で偽そぼろ作り、だけじゃ暇だし無駄だし卵そぼろ
料理名：炒り豆腐でそぼろを作りながら卵そぼろも作るあわせ技
作者： johnny_bean
■材料（４人分）
●偽鶏そぼろの材料● / 豆腐２丁分
豆腐 絹でも木綿でも / ２丁
酒 / 大さじ１
塩 / 小さじ１
（食べない）◎のより全然大きい鍋 / １丁
◎卵そぼろの材料◎ / 卵３個分
卵 / ３個
マヨネーズ / 大さじ１
砂糖 / 小さじ１
（食べない）●のより全然小さいアルミ鍋 / １丁
■レシピを考えた人のコメント
普通の湯せんでもできますよ～♪
ってゆうかそれが普通か。
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がっつり満足★コンニャク焼肉風
料理名：コンニャク焼肉風
作者： egkb
■材料（２人分）
コンニャク / ４００ｇ（１袋）
ニンニク / １かけ
しょうが / 小さじ１
醤油 / 大さじ２
酒 / 大さじ1
豆板醤 / 小さじ1/4
甜菜糖 / 小さじ1/2
■レシピを考えた人のコメント
ご飯によく合う、ニンニクとショウガの味が効いていて、大満足の味。コンニャクとは思えない～！
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偽ビビンバ丼
料理名：偽ビビンバ丼
作者： marie_777
■材料（１～２人分）
チンゲン菜 / １～２株
ニンジン / １/２本
挽肉 / 150ｇくらい
塩・酒 / 少々
ごま油 / 大さじ１
たまご / １～２個
中華顆粒ダシ / 小さじ１弱
砂糖・醤油・酒 / 大さじ１ずつ
片栗粉（水溶き片栗粉用） / 少々
水（水溶き片栗粉用） / １００～１５０ｃｃ
塩（薄味だったら足してください） / 少々
■レシピを考えた人のコメント
ごま油と砂糖、醤油で味付けしたらビビンバみたいになりました。
チンゲン菜の代わりにほうれん草とかで作るともっといい感じになるかもですね☆
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偽蟹卵焼き
料理名：偽蟹卵焼き
作者： ＴＤ
■材料（2人分）
卵 / 2個
カニかま / 適量
白ネギ / 2cm
塩 / 少々
牛乳 / 大さじ1
中華ダシ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
卵焼きの亜流です。
目先を変えただけなのですが、我が家の卵焼きは甘めの味付けなので、意外と新鮮だったようです。
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しっとりとりむね肉かりかり皮だらけから揚げ
料理名：とりの唐揚に過剰なほど鶏皮が付着(偽)
作者： johnny_bean
■材料（2人分）
鶏胸肉（ぱさぱさ胸肉変身術後) / 1枚
油揚げ / 1袋
しょうが・にんにく / 親指の先ぐらいずつ
あれば長ねぎの緑のところ / あればね
漬け汁 正油酒さとう（2：2：1） / 1はれんげいっぱい位
片栗粉 / まぶせるぐらい
揚げ油 / たっぷり
つけ合わせの野菜 / キャベツ
■レシピを考えた人のコメント
１むね肉につき１枚しかついてこないトリノカワ。いつもトリアイになりそうなほどの皮ファンなのでお揚げさんに一芝居うってもらいました。
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偽エビフライ
料理名：かにかまフライ
作者： ねあっっ
■材料（2人分）
かにかまぼこ / 1袋
てんぷら衣（濃い目） / 1/3カップ
パン粉 / 適量
油（健康リセッタ使用） / 大3～4
■レシピを考えた人のコメント
かにかまフライですが(^_^;)
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偽キャビアのポテッとオードブル
料理名：ポテトサラダ
作者： ＹＡＭＡＴ☆
■材料（２人分）
とんぶり / 大さじ１
ジャガイモ / １個
卵 / １個
バター / 大さじ１
オイスターソース / 小さじ１
しょうゆ / 少々
塩コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
キャビア？いえ、とんぶりです。オイスターソースで味付けすれば、擬似キャビア！？ポテトとゆで卵とプチプチを楽しんじゃって♪
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青椒肉絲◎偽麺❗ウ★ソース味‼️
料理名：青椒肉絲、ソース味
作者： みつやん0211
■材料（4人分）
豚ヒレ肉(ブロック) / 300g
ピーマン / 5個
竹の子(細切り水煮) / 100g
☆★にんにくの酒漬け(酒) / 大さじ1弱
☆塩胡椒 / 軽く少々
☆サラダ油 / 小さじ2
☆片栗粉 / 小さじ2
●ウスターソース / 大さじ3弱
●練りからし(チューブ) / 小さじ1弱
塩胡椒 / 少々
紅生姜(お好みで) / 適量
■レシピを考えた人のコメント
短い、太め縮れ麺！
お肉を麺の様に食べる家族❗
ヤバイ❗これは家計に響いてしまう。
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あ
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