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ぽん子^_^
主婦ぽん子 PR含みます ズボラ✕甘党✕節約 気になったものや好きなものを載せてます ダイエットが好き、子育て中です 旅行行きたいわー✈️
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
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2026.06.09
テーマ： 楽天レシピ(167385)
カテゴリ： 美容レシピ
コラーゲンたっぷり☆カラスカレイの美容カレー
料理名：カラスカレイの美容カレー
作者： うさ山
■材料（４人分）
カラスカレイ / 200g
玉ねぎ / 1/2個
市販のカレールウ(お好みの銘柄) / 1/2箱
水 / ルウの1/2記載量
白胡椒 / 小さじ1/3ほど
■レシピを考えた人のコメント
詳細を楽天レシピで見る→
【発毛効果も！？】簡単美味しい！シナモントースト！
料理名：シナモントースト
作者： (´・ω・｀)ショボーン
■材料（1人分）
食パン / 1枚
シナモンパウダー / お好みで適量
砂糖（メープルシロップや蜂蜜も可） / お好みで適量
■レシピを考えた人のコメント
家にある食パンをシナモンとお砂糖で簡単に美味しくしちゃいましょう！
Σd(´･ω･`)
詳細を楽天レシピで見る→
美容&育毛☆サラダチキンと納豆の釜玉うどん
料理名：サラダチキンと納豆の育毛釜玉うどん
作者： うさ山
うどん / １玉
卵 / １個
納豆 / １パック
サラダチキン / 20～30g
万能ネギ / 2～3本
だし醤油(普通の醤油でも) / 適量
■レシピを考えた人のコメント
超たんぱく質なうどん。
さだまさし風に言うとたんぱく宣言。
詳細を楽天レシピで見る→
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【スーパーSALE！限定価格】【ミノキシジル最大5％配合】『ミノカミング 60ml』｜発毛剤 育毛剤 ｜ ミノキシジル配合 男性用 国内正規品 脱毛予防【第1類医薬品】
🍰ぽん子ファミリー紹介
ズボラでも人生なんとかなる😇
それが、ぽん子ファミリー。
🍰スイーツは正義
🐶ぽん太は癒し担当（ほぼ王様）
👨ぽん吉は優しいけど食べすぎ代表
👦ヒロポンは元気すぎて常に事件発生💥
👧さち娘は恋も美容も全力💄
👵ぽめは料理チート級🍳
👴ぽん太郎はマイペース職人🌱
👉そして主役、ぽん子。
「痩せたい」って言いながら
今日もケーキ食べてる主婦🍰😇
でもね👇
ちゃんと頑張ってる（気持ちだけは）
✔ 家事は最小限（ほぼやってない）
✔ ダイエットは明日から
✔ 幸せは“スイーツと笑顔”で補給
そんなリアルすぎる毎日を
笑いに変えて発信中🤣✨
✔ 主婦なのに休みゼロ問題
✔ ダイエット永遠に未完問題
✔ 子育て＝予測不能イベント
✔ 旦那＝優しいけど食べる量バグ
🍳 ズボラでも回る生活術
💄 3日坊主でも続く美容
💰 楽天で揃う神アイテム
🤣 家族の日常（ほぼコント）
完璧じゃなくていい。
むしろ、ぐちゃぐちゃ
👉「ちゃんとできない人の希望」でいたい。
一緒にゆるく生きよ😇🍰
#ぽん子ファミリー
#ズボラ主婦
#主婦のリアル
#育児あるある
#ダイエット迷子
#家事ラク
#時短生活
#共感しかない
#笑える日常
#ズボラでもいい
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#節約生活
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#子育てママ
#生活の知恵
料理名：カラスカレイの美容カレー
作者： うさ山
■材料（４人分）
カラスカレイ / 200g
玉ねぎ / 1/2個
市販のカレールウ(お好みの銘柄) / 1/2箱
水 / ルウの1/2記載量
白胡椒 / 小さじ1/3ほど
■レシピを考えた人のコメント
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【発毛効果も！？】簡単美味しい！シナモントースト！
料理名：シナモントースト
作者： (´・ω・｀)ショボーン
■材料（1人分）
食パン / 1枚
シナモンパウダー / お好みで適量
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■レシピを考えた人のコメント
家にある食パンをシナモンとお砂糖で簡単に美味しくしちゃいましょう！
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美容&育毛☆サラダチキンと納豆の釜玉うどん
料理名：サラダチキンと納豆の育毛釜玉うどん
作者： うさ山
うどん / １玉
卵 / １個
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サラダチキン / 20～30g
万能ネギ / 2～3本
だし醤油(普通の醤油でも) / 適量
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🍰ぽん子ファミリー紹介
ズボラでも人生なんとかなる😇
それが、ぽん子ファミリー。
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🐶ぽん太は癒し担当（ほぼ王様）
👨ぽん吉は優しいけど食べすぎ代表
👦ヒロポンは元気すぎて常に事件発生💥
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👵ぽめは料理チート級🍳
👴ぽん太郎はマイペース職人🌱
👉そして主役、ぽん子。
「痩せたい」って言いながら
今日もケーキ食べてる主婦🍰😇
でもね👇
ちゃんと頑張ってる（気持ちだけは）
✔ 家事は最小限（ほぼやってない）
✔ ダイエットは明日から
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そんなリアルすぎる毎日を
笑いに変えて発信中🤣✨
✔ 主婦なのに休みゼロ問題
✔ ダイエット永遠に未完問題
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🍳 ズボラでも回る生活術
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完璧じゃなくていい。
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