2014年04月の記事
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【着画】ミキハウス くま耳帽子＆肌着考察
天気が悪かったので、ずっと家に籠っていました普段あまり写真を撮らないので、この機会に、先日購入したミキハウスのくま耳帽子を息子（7か月）に被らせ撮影してみました背景が白なので、耳が映えませんね耳部分とつば部分の折返しは薄手のTシャツ地のボーダー柄です。日本製、薄手で洗濯可能、カワイイし、本当に買ってよかったです着用しているカバーオールとレッグウォーマーは、今は無きフーセンウサギのcelecというブランドです。写真では分かりづらいですが、淡い水色地に白のレースが上品で、産前に一目惚れで購入したお気に入りです何度着用しても毛玉になりにくく、新生児のころから現在までの肌着と服は、ほとんどが産前にまとめ買いしたcelecのもので、倒産してしまい買えなくなるなんて本当に残念です・・・と、ミキハウスの話から脱線してしまいましたねくま耳帽子と一緒に購入したミキハウスファーストの肌着ですが・・・かぶりタイプのサイズ７０、ぴったりすぎて失敗したかなと思っていますファミリアの前開き７０の肌着も持っていて、それは縦が余ったので夏が終わるまでは７０でいけると踏んでいたのですが、ミキハウスは小さ目にできているのでしょうかところで、夏に向けて天竺素材のものが欲しいなと思いネットを徘徊していましたが、60/2天竺とか40/2 天竺、という表記のものが多く、違いが知りたくて調べてみました60/2とは、生地に使用している糸の表記のことで、60番双糸。60番の双糸（糸を2本より合わせたもの）を使っている、という意味なんですね。糸番手の数字が大きいほど糸が細いため、60/2天竺は、40/2 天竺の生地より薄手ということですね。私が購入した肌着は60/2天竺でした。ちなみに、ぺらいと噂のトラベルTシャツや、人気のリュックTは60/2天竺 パークツアーTシャツが40/2天竺です蛇足ですが、肌着といえば某社のメッシュ肌着がとても人気で、実際に触ってみたのですが、綿100％でとっても薄くて、そして安い！夏には重宝しそうなので、ぜひ息子に着せたい・・・ところですが、以前、その会社のスタイ（カバーオールとセットになっていた）を着けさせたところ、あっという間に顎・口周りが真っ赤になってしまいました（ちなみに、水通ししてから着けています）なので、と～っても後ろ髪引かれるのですが、メッシュ肌着は断念こういった苦い経験があるので、肌着・服選びは慎重になってしまい、ついつい、大丈夫だった同じブランドで揃えてしまいます。服飾費がかかりすぎなので困ったものですが、ミキハウスが可愛すぎるので仕方ありませんね
2014.04.30
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ミキハウス Tシャツフェア購入品
Tシャツフェア、参戦しようか迷ったのですが、現在7か月（小さ目）の息子の夏用肌着が１つもないので、気になっていたものを併せて購入しました どうやら息子は暑がりなようで、薄手のものを揃えました。 甚平オールは、パジャマ代わりに良いかなと思い、こちらの↓ミキハウスプッチーくんのものと迷ったのですが生地が同じようなかんじがしたので、お安めのホットビにしました。色も水色で爽やかだし、生地がポコポコして涼しそう 素材は綿100％で、プッチーくんがリップル格子、ビーンズくんがリップルとなっていますが、私は生地の違いがよく分かりません生地のアップ写真はプッチーくんの方が涼しげにみえましたが・・・実物を見て比較したかったなぁこちらの甚平も可愛いですねアニマルパーク柄がツボですセパレートは来年用かな。くま耳の帽子は、UVカット90％以上で薄手の綿素材なので、今から大活躍です夏用のくま耳帽子はなかなか見つからないので、我ながらいい買い物をしたと思っています肌着は、天竺素材のものを探していて、サイズ70で残っているのはこちらだけでした。かぶりタイプは初めてです。薄手で伸びもいいです欲しかったのは水玉がカワイイこちら↓なんですが、70は売り切れ。前あきです。ノースリーブの天竺素材の肌着も欲しかったのですが、70は売り切れ・・・夏物のサイズ７０、人気なんですねちなみに、こちらのものです↓この肌着の７０は前あきタイプだから、真夏はお腹が暑いかな。もう一つ、天竺素材のノースリーブ肌着。こちらはかぶりタイプです。かぶりタイプがいいのか、前開きタイプがいいのか、はたまたノースリーブ肌着は使えるのか等々、色々と悩みに悩んでしまいますノベルティのナップサック表裏 マチがないのが残念ですが、旅行時の息子の服入れにしようかな
2014.04.25
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一進一退の離乳食
離乳食4週目に入り、突如として食べる量が減りましたスタイが気になって気になって仕方がないみたいでスタイをぶんぶんさせ離乳食を巻き散らかし、バウンサーのメッシュも気になるみたいで体を反り返らせメッシュ部分を指でカリカリカリ・・・どーにもこーにも集中できないので、もうスタイははずし、抱っこで食べさせるも私の顔をチラチラ見てこれまた集中せずそして、口周りに湿疹ができてきたのでアレルギー？！と思い、やんちゃ具合が激しくなってきた息子にも精神的に疲れてしまい、この度、思い切って離乳食少しお休みすることにしました今の時期は、食べる量よりも色々な食材に触れごっくんすることを学ぶ時期なので、食べる量に一喜一憂せず、基本に立ち返りたいと思います具体的には、1日1品（1回食の場合）。同じ食材を連続3日。1日目はベビースプーン一口、2日目は2口、3日目は3口。これを色々な食材で繰り返す、という感じですこれならアレルギーが出たとしてもわかりやすいし、なにより精神的に楽きっと息子はゆっくり成長する子なんだわ～ってことで、今以上にゆるゆる離乳食で進めていこうと思いますちなみに、使っているスタイとバウンサーはベビービョルンです
2014.04.23
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離乳食とネントレスケジュール
離乳食を始めて、ネントレスケジュールがどうなるのか不安だったのですが、最初の3日くらいグダグダでまあなんとかなっていますそんな息子のある日のスケジュールは以下のような感じです※主要行動のみ6時～7時：起床起きて一人でゴロゴロしたり、キャーと奇声を発しています。ハイテンションに付き合いきれないので、私は寝たふり・・・7時：授乳8時頃：一人遊び10分くらいで私を呼ぶように泣きます。私はこの間に急いで朝食を取ります（NHKの朝ドラ観ながら）9時半～10時過ぎ：授乳、朝寝30分～1時間の朝寝をします。11時30分過ぎ：離乳食、授乳12時半頃：昼寝だいたい30分くらいのお昼寝をしますが、最近は寝ないことが多いです。14時頃：授乳14時半～16時頃：夕寝夕寝は朝寝と昼寝の合計時間によってばらつきがありますが、基本的に2時間くらい寝ています。17時30分過ぎ：お風呂18時頃：授乳＆寝かしつけおっぱいを飲んで19時までには寝てしまいます。19時～21時：ウーウーと寝言？毎日19時には寝てくれますが、その30分～1時間後に起きてしまうことが多いです。でも、肩をトントンしていれば寝てくれます。22時30分～23時：起きて授乳私が寝る直前で、寝ている時に起こされるわけではないから助かります。オムツは濡れていないことがほとんどです。寝かしつけながら私も一緒に寝ることが多いです。2時～5時：起きて授乳夜中の2度目の授乳のタイミングはバラバラ。たまに6時過ぎまで寝ていることもあります。う～ん、ジーナ式ネントレでは、12時～14時の長時間昼寝がキモとなっていますが、息子はこの時間に寝てくれなくなりましたでも、毎日7時の起床と19時の就寝は守れているし、日中の昼寝のトータル時間も上限3時間できているし、睡眠はこれでオッケーかなと思っています離乳食の時間は、日本式では10時推奨ですが、ジーナ式は11時45分です。息子の1日の生活リズムからすると、11時30分～45分がちょうど良いので、ゆる～くジーナ式をしているかんじですね まあ、根がぐーたらの私なので、あまりキチキチしすぎずやっています離乳食も結構テキトーなかんじでやっているので、「食べてくれない、キー！！」ってこともならなくて、のんびりやっていけてます素敵主婦のブロガーさんが多い中、私のようにゆる～くやっている人もいるよってことで。。。
2014.04.18
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離乳食開始後２週間
離乳食を始めて2週間がたちました。まだ腰が据わっていないので、バウンサーに乗せて食べさせています。バウンサーとスタイはベビービョルンです 365日あす楽★代引・送料無料★ベビーシッター バウンサー バラン...365日あす楽★代引・送料無料★ソフトスタイ（サンフラワー）ベビービョル...離乳食は、息子が6か月過ぎてから始めました。順調に進んでいて、１日おきに新しい食材をあげています今まであげたのは、お粥にんじんほうれん草かぼちゃじゃがいも豆腐白身魚とうもろこしりんごセオリーとしては、最初の1週間は10倍粥、2週目から野菜を加え、3週目以降（1か月以降の説も）タンパク質源なのですが、あまりにもパクパク食べるので、ホイホイとあげてしまいました便はややねっとりした感じになったかなくらいで、下痢もせず快便です。ただ、タンパク質源は、赤ちゃんの消化吸収が未熟なので体に負担がかかり、アレルギー反応を起こしやすくなるということなので、アトピー体質の息子にはセオリー通り、もしくはゆっくりめにすべきかなと反省です白身魚は、お刺身を茹でて湯で伸ばしたものをあげています。とうもろこしはキューピーのベビーフードを湯で伸ばしてあげたのですが、苦手みたいです。あと、リンゴが嫌いみたいで、今まであげたものの中で一番まずそうな顔をしました他のものより喜びそうなのに、不思議です３週目に入り、お粥小さじ４とおかず小さじ３くらい用意して、ほぼ完食します時間は15～20分くらいかかって、無理強いしないよう気を付けています。ただ、授乳と離乳食の間隔が短いと、半分くらいしか食べませんこの調子でいけばあと2週間くらいで2回食にしてもよさそうですが、GW後半に義実家へ行くので、それまでは1回食の方が楽だなぁ、と悩んでいます。5月中旬から2回食にし、7月から3回食だと、ちょうど1ヶ月半ずつでステップアップすることになるしいいかも、と都合よく考えてしまいますそもそも、遅めスタートなのに、通常よりも早くステップアップしたらゆっくりスタートした意味がないような気もするし、息子の様子を見つつ、もう少し考えたいと思います。
2014.04.14
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修行僧的生活
ジーナ式ネントレをゆる～いかんじでやっていますが結構、時間を拘束されてしまいます。もう今は慣れましたが考えてみるとさながら修行僧のよう惰眠を貪っていた妊婦時代が嘘みたいです 19時就寝は死守のため、お風呂に入れることを考えると17時帰宅は必須だし、午後は2時間超昼寝するし、朝寝も30分は欲しいし、さらに離乳食あるし・・・となると、おのずと外出時間は限られます比較的動けるのは午後ですが、昼寝や午後の授乳のことを考えると友人に会うにしても自宅に来てもらったり14時以降に会うといったかんじで調整しています。しかし、何時に何をやる、というのがスケジュールで決まっているので行動がしやすいし、やはりメリットの方が大きいです息子がぐずっても、もうネンネだな、おっぱいだなとわかるし、夕飯はゆっくり食べられるし、TVものんびり観られるし、調べ物もささっとできるし・・・ただ、これから離乳食が2回食、3回食になった時のことを考えると、2回食にするのはもう少し遅くしようかなぁなどと考えてしまいます。（ジーナ式スケジュールだと、2回食に移行しても授乳回数は変わらないので、時間的拘束が一番キツくなる）ジーナ式ネントレ↓カリスマ・ナニーが教える【1000円以上送料無料】カリスマ・ナニ... オンライン書店 BOOKFANさんだと、1000円以上で送料無料、ポイント2倍です
2014.04.12
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ネントレ
前回、「睡眠リズムを整える」という内容を書きましたが、すべてはネントレ（ねんねトレーニング）につながりますそれが、こちら↓【送料無料】カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快...価格：1,404円（税込、送料込）ジーナ式ネントレです私の求めていた夜間授乳をなくすための本で、細かく指示されていて私にはやりやすいです色々な育児ブログを参考にしましたが、その中の１つのブログに要点があったのでご紹介します。・毎日規則正しいスケジュールで過ごす・朝7時起床、夜7時までに寝かしつける・部屋のカーテンは遮光にして、寝る時間になったら暗くする・寝かしつけ後に添い寝や添い乳、抱っこをしない ・母子別室１つめ、２つめ、３つめを実践しています。生後3か月まではベビーベッドで寝かせていましたが、それ以降は添い寝です（冬になり寒かったから）。寝かしつけ後の添い乳・抱っこ、母子別室は元々していません。 スケジュールは、月齢ごとに細かく指示されていて具体的な内容が記載されているし、 母乳育児についても書かれているので、本当に参考になります さて、夜通し寝るための要件は主に2つです。・体重が5400gを超えている事・7時～23時の間に1日の必要摂取量を飲んでいる事※必要摂取量：体重450gあたり70ml体重が重要のようです。1日の必要摂取量は、完全母乳のためきちんと計れないのですが、ちょこちょこ飲みの息子は必要摂取量には届いていないと思われます。なので、実際より下の月齢のスケジュールでやっていました。今は6か月のスケジュールでやっていて、ジーナ式だと授乳回数4回なのですが、それでは息子がもたないのでスケジュールは慣れてきたのもあって自分流に少しアレンジして6回くらいの授乳回数です。 あと、夜通し寝るには昼寝は非常に大事で、疲れすぎても寝れないということです。毎日同じくらいの時間に同じ行動をとるので、私も世話をしやすいです。なんと言っても、自分の時間が増えた昼は2時間くらいの昼寝タイムがあるので、撮り溜めたドラマを見たりネットしたり、夜も19時には寝るためそれ以降は自分の時間です同じサイクルで同じ行動をとると、息子にとっても、私にとってもメリットが大きいです最初は、夜中の授乳を飛ばしたい、という目的で始めましたが、それ以上に大きな効果をもたらしてくれたと思います
2014.04.11
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睡眠リズムを整える
子供が低月齢のころ、夜中にしょっちゅう目を覚ましお昼寝してもすぐに起きてしまう状態でした私も睡眠不足で精神的に追い詰められていた時期があり、とにかく睡眠時間を延ばしたいと思っていろいろ調べ、参考にした本があります【送料無料】赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法 [ ...価格：1,404円（税込、送料込）赤ちゃんをぐっすり眠らせるために、記録を付け、どれくらい寝てほしいかプランを作り、実践するためのアドバイスが色々書かれていますけっこう大変そうなので、ダラ母の私には向かないな・・・と思ったのですが、参考になることがたくさん書いてあったので、役に立ったことをご紹介したいと思います赤ちゃんが一晩に目を覚ます回数は、生後6か月までは2，3回、1歳までは1，2回であるこのことを知り、私の子供が夜中に何回も目を覚ますのは普通なんだと安心しました。 昼寝をしっかりすると、夜もちゃんと眠れる赤ちゃんにとって昼寝が大切だということを分かっていませんでした。昼寝をしても３０分くらいで目を覚ましてしまい、起きたままにしていたのですが、肩に手を置きトントンするとすぐに寝るので、1時間半以上は寝るようにしています。赤ちゃんが朝までぐっすり眠る = 連続5時間以上眠る夜中に起きてしまっても、5時間以上連続で眠っていたら「上出来」と思えるようになりました。赤ちゃんの昼と夜の平均睡眠時間 注）連続睡眠時間ではありません3か月昼寝：3回 昼寝の合計時間：５－６ 夜に眠る時間：１０－１１ 合計睡眠時間：１５6か月昼寝：2回 昼寝の合計時間：３－４ 夜に眠る時間：１０－１１ 合計睡眠時間：１４－１５この表を参考に、リズムを整えるようにしました 他に、とても参考になった本もあるのですが、力尽きたので改めて記事にしたいと思います
2014.04.08
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離乳食、始めました
3月末から、私の体調が急激に悪化しました息子が6か月になり、今までの育児疲れがどっと出たのかな・・・月のものが生後4か月で再開し、完全母乳のため鉄分不足で貧血気味でふらふらだし、でもやっぱり一番はネットのやり過ぎによる睡眠不足かな色々調べまくったり、退院後すぐ動き回ってたし、産後を完全になめてました後からツケが回ってくるんですね さてさて、4月から離乳食始めました先日、産院の離乳食教室に参加したのですが、栄養士さんの話では、最近離乳食は6か月から始める方が多いみたいです。私は6か月過ぎてから始めたので遅すぎたかな～と不安だったのですが、8カ月くらいから始める人もいるようで。この離乳食教室、メーカーの栄養士さん（明治）が来てやっているのですが、1時間のうち半分はベビーフードの試食に費やされていましたね・・・そんな中、唯一（？）ためになったことは初めての食材をあげるときは、病院がやっている日の午前中に・１さじのみ万が一、アレルギーが出た時すぐに病院へ行けるようにということです。 離乳食教室があまり・・・だったので、私が参考にしたのは、【楽天ブックスなら送料無料】ステップアップ離乳食最新...価格：1,296円（税込、送料込）料理苦手な私でもわかりやすかったです日々の進め方がよくわからなかったのですが、一番参考になったのは去年のひよこクラブ11月号の付録です12か月カレンダー式になっていて、レシピも載っているし、またこういう付録出てくれないかな～と思います。 それによると、1、２日目：滑らかにすりつぶした10倍粥を小さじ１3日目：小さじ２4～７日目：小さじ３8、９日目：10倍粥小さじ３、にんじんペースト小さじ１ですが、私は勘違いして大さじ1からスタートでも息子はパクパク食べて完食しましたここで気づいたのですが、小さじ１＝5ml大さじ１＝15mlよって、大さじ1＝小さじ３う～ん、飛ばしすぎた？1週間たち、今までにあげたのは人参、かぼちゃ、ほうれん草、グリーンピース・・・完全無視して始めてしまっていますが下痢もなくきていますちなみに、おかゆの形状がよくわからなかったので、参考にこちらを購入キユーピーベビーフード おかゆ だし仕立て / キューピーベビーフ...価格：131円（税込、送料別）粒が少し残っていますが、かつおだしが使われていて、美味しい息子にもあげましたが、私の手作りより食いつき良かったです・・・冷凍可なので、便利ですね。グッズはこちらを購入しました365日あす楽★代引・送料無料★離乳食用調理セット【7点セット】ピジョン...価格：2,280円（税込、送料込）
2014.04.07
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