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ヘンルーダ・ルー
ミカン科のハーブ、「ルー」（ヘンルーダ）は葉っぱが丸くてかわいくて、黄色い花もまたかわいらしい。好きで、毎年のように植え付けても、毎年のようにアゲハチョウの幼虫に食べつくされてしまう。。。でもその幼虫（キャタピラ君と呼ぶ）もまたかわいらしく、とても駆除できない。そしてルーは食べつくされてしまう。 自分も食いしん坊なので、キャタピラ君は止められないのでした。 そんな食いしん坊のルーが、おいしいもの等を紹介していきたいと思っています。
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2022.08.16
カテゴリ： そのほか
帯状疱疹になってしまいました。
なんと2度目。
ネット検索し、いろいろな情報や、体験記を読んで過ごしました。
なので、私も体験記。
はじめて帯状疱疹になったのは１０年ほど前のこと。
そりゃあ、帯状疱疹にもなるよね、と思うくらい免疫力低下中の時でした。
その時は、左の横腹がチクチクしたのですが、初めは洋服の左内側についている洗濯表示のピラピラしたものが当たってるんだと思い、そのピラピラをカットしました。
でもよくならず、確か翌日に発疹が出ました。５センチくらいの幅だったかな？
家族に帯状疱疹では？と言われて皮膚科を受診。帯状疱疹でした。
激痛の記憶もないくらいです。
で、今回。
暑い日が続き、若干へばってはいましたが、自分では「体調が悪い」とは
全然思っていなくて、逆に元気でした。
１日目 お風呂上りに右のお腹からわき腹にかけてピリピリする。乾布摩擦をしすぎたような感じ。
２日目 まだピリピリする。でも皮膚に異常はなし。
３日目 もしかして帯状疱疹では？と思うが皮膚に異常はなし
４日目 ピリピリは続く。細い赤いペンでチョンと書いたような赤い点が一つ。
５日目 小さな赤い点は、かきむしったのか虫刺されか？と思うが変化なし。
６日目 夜寝ているとき、電気が走るような痛みが右のお腹からわき腹にかけて起こり、
何度も目が覚める。
小さな赤い点は若干大きくなり、その隣に小さな赤い点があるくらい。
皮膚科の先生は一目見て、「帯状疱疹ですね」とのことでびっくり。
自分では気づかなかったが、腰（背中側）とおへその横にも小さな発疹があると言われる。
お昼から抗ウイルス剤を服用。１週間分の薬を飲み切るようにとのこと。
夜激痛で眠れず。痛みに反応してそのつど体がビクッとなる、
とにかく、病院に行っておいてよかった、と思う。
８日目 わき腹の小さな点だった発疹が、蚊に刺されたような感じになっていた。
じっとしていても、時々痛みが走るが、自宅で家事をこなす。
寝不足できつい。
腰（背中側）に小さな赤い点がいくつか出現。痒み＆痛みあり。
夜は激痛で眠れず。左を向いてしか横になれない。
９日目 寝不足できついが、普通に過ごす。
痛みは変わらず。蚊にされたようになっていた場所に、小さな発疹が5～６個できている。
１０日目 薬のせいか、疲れがたまっていたのか、ひたすら眠たい。
症状はあまり変わらず。激痛が走る回数は減ってきた感じ。
お腹からわき腹までさすると、とても痛い。
一日ベッドで過ごす。
夜、微熱が出る。
１１日目 症状は変わらず。わき腹の発疹は赤く、水膨れのようになっているが、
破れそうな感じではない。
背中に出た赤い小さな発疹は３個くらい。
おへその横の赤い発疹が２つ、やや大きくなってきた。おへその横の痛みが強くなる。
今日もベッドで過ごすことに。
お昼過ぎから微熱が出る。夜まで続く。
夜あまりのビリビリ痛みに目が覚め（おへその横）、鎮痛剤を服用。
１２日目 朝は平熱。午後から微熱が出る。
眠気はなくなってきたが、ゴロゴロして過ごす。
わき腹の水膨れは枯れてきた感じで、紫っぽい色になってきた
そういえば、夜の激痛がなくなり、朝まで眠れるようになった。
お昼頃から薬が効いてきた感じがする。飲み始めて５日目。
１３日目 朝は平熱。昨日までとは明らかに違う感じ。
わき腹の水膨れだった場所は、ピンク色になり、赤い点々が小さくなっている。
見た感じ、すごく治ってきている。
おへその横と、背中の発疹は赤みが消えてきて、水膨れになる気配もない。
夕方熱を測ってみると、微熱あり。そして、治りかけなのか背中に痒みあり。
１４日目 朝で薬を飲み終わる。ちょうど１週間てこと。
ややピリピリした感じが残るが、激痛なし。
おへその横と、腰（背中側）に痒み。
１５日目 念のため外出は控えるが、90パーセント治った感じ。
ややヒリヒリ感がある。
わき腹にはピンク色の点々が残っているくらい。痒みなし。
おへその横は治った感じ。腰（背中側）はまだ痒みがある。
１６日目 念のため外出は控えるが、95パーセント治った感じ。
今日から気を付けながら普通の生活に戻る。
久しぶりの外出はスーパーへの買い出し。
そんなこんなで、1カ月が経過。
痛みやかゆみはすっかりなくなりました。
湿疹の跡が残っている状態です。
「1週間で治りますよ。もし治らなかったら再度受診してください」
といった皮膚科の先生を一瞬疑いましたが、その通りとなりました。
それにしても、帯状疱疹ってこんなに痛いものだったんだなと実感しました。
3度目がないように気をつけようと思いました。
なんと2度目。
ネット検索し、いろいろな情報や、体験記を読んで過ごしました。
なので、私も体験記。
はじめて帯状疱疹になったのは１０年ほど前のこと。
そりゃあ、帯状疱疹にもなるよね、と思うくらい免疫力低下中の時でした。
その時は、左の横腹がチクチクしたのですが、初めは洋服の左内側についている洗濯表示のピラピラしたものが当たってるんだと思い、そのピラピラをカットしました。
でもよくならず、確か翌日に発疹が出ました。５センチくらいの幅だったかな？
家族に帯状疱疹では？と言われて皮膚科を受診。帯状疱疹でした。
激痛の記憶もないくらいです。
で、今回。
暑い日が続き、若干へばってはいましたが、自分では「体調が悪い」とは
全然思っていなくて、逆に元気でした。
１日目 お風呂上りに右のお腹からわき腹にかけてピリピリする。乾布摩擦をしすぎたような感じ。
２日目 まだピリピリする。でも皮膚に異常はなし。
３日目 もしかして帯状疱疹では？と思うが皮膚に異常はなし
４日目 ピリピリは続く。細い赤いペンでチョンと書いたような赤い点が一つ。
５日目 小さな赤い点は、かきむしったのか虫刺されか？と思うが変化なし。
６日目 夜寝ているとき、電気が走るような痛みが右のお腹からわき腹にかけて起こり、
何度も目が覚める。
小さな赤い点は若干大きくなり、その隣に小さな赤い点があるくらい。
皮膚科の先生は一目見て、「帯状疱疹ですね」とのことでびっくり。
自分では気づかなかったが、腰（背中側）とおへその横にも小さな発疹があると言われる。
お昼から抗ウイルス剤を服用。１週間分の薬を飲み切るようにとのこと。
夜激痛で眠れず。痛みに反応してそのつど体がビクッとなる、
とにかく、病院に行っておいてよかった、と思う。
８日目 わき腹の小さな点だった発疹が、蚊に刺されたような感じになっていた。
じっとしていても、時々痛みが走るが、自宅で家事をこなす。
寝不足できつい。
腰（背中側）に小さな赤い点がいくつか出現。痒み＆痛みあり。
夜は激痛で眠れず。左を向いてしか横になれない。
９日目 寝不足できついが、普通に過ごす。
痛みは変わらず。蚊にされたようになっていた場所に、小さな発疹が5～６個できている。
１０日目 薬のせいか、疲れがたまっていたのか、ひたすら眠たい。
症状はあまり変わらず。激痛が走る回数は減ってきた感じ。
お腹からわき腹までさすると、とても痛い。
一日ベッドで過ごす。
夜、微熱が出る。
１１日目 症状は変わらず。わき腹の発疹は赤く、水膨れのようになっているが、
破れそうな感じではない。
背中に出た赤い小さな発疹は３個くらい。
おへその横の赤い発疹が２つ、やや大きくなってきた。おへその横の痛みが強くなる。
今日もベッドで過ごすことに。
お昼過ぎから微熱が出る。夜まで続く。
夜あまりのビリビリ痛みに目が覚め（おへその横）、鎮痛剤を服用。
１２日目 朝は平熱。午後から微熱が出る。
眠気はなくなってきたが、ゴロゴロして過ごす。
わき腹の水膨れは枯れてきた感じで、紫っぽい色になってきた
そういえば、夜の激痛がなくなり、朝まで眠れるようになった。
お昼頃から薬が効いてきた感じがする。飲み始めて５日目。
１３日目 朝は平熱。昨日までとは明らかに違う感じ。
わき腹の水膨れだった場所は、ピンク色になり、赤い点々が小さくなっている。
見た感じ、すごく治ってきている。
おへその横と、背中の発疹は赤みが消えてきて、水膨れになる気配もない。
夕方熱を測ってみると、微熱あり。そして、治りかけなのか背中に痒みあり。
１４日目 朝で薬を飲み終わる。ちょうど１週間てこと。
ややピリピリした感じが残るが、激痛なし。
おへその横と、腰（背中側）に痒み。
１５日目 念のため外出は控えるが、90パーセント治った感じ。
ややヒリヒリ感がある。
わき腹にはピンク色の点々が残っているくらい。痒みなし。
おへその横は治った感じ。腰（背中側）はまだ痒みがある。
１６日目 念のため外出は控えるが、95パーセント治った感じ。
今日から気を付けながら普通の生活に戻る。
久しぶりの外出はスーパーへの買い出し。
そんなこんなで、1カ月が経過。
痛みやかゆみはすっかりなくなりました。
湿疹の跡が残っている状態です。
「1週間で治りますよ。もし治らなかったら再度受診してください」
といった皮膚科の先生を一瞬疑いましたが、その通りとなりました。
それにしても、帯状疱疹ってこんなに痛いものだったんだなと実感しました。
3度目がないように気をつけようと思いました。
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