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2024.01.20
カテゴリ： 練習日記
しっとりしていて美味いけど、
バームクーヘンは生地がしっかりしていないとね！
やっぱり、ユーハイムには敵わないね。
本日のトレーニング。
朝トレ。
早朝室内バイク。
45分
おしまい。
今日はこれから水戸に仕事で行かないと行けないので、しっかり汗を掻いておいた。
仕事が終わってもすぐに懇親会。
トレーニングはやらない。
明日の朝も軽く走りたかったが、
雨の予報なので、毎回楽しみの出張先ランもなし。残念😢。
て、今日のランチはオモウマイで取り上げられた、 黄門そば。
店主が、いらっしゃい！を連呼が元気良くて面白かった。
肝心なそばはイマイチ。
では、また明日。
★BIKE 45分
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