トレーシー・メソッドでハッスル!DVD鑑賞でまったりする日々

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Feb 14, 2011
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ブログの更新はさぼっていましたが、 トレーシーメソッド もコアリズムもほそぼそと続けています。

飲み会、食事会、外食が続いたりしたときは体重が増えることもあります。

でもトレーシーのおかげでだいたいキープできています。

トレーシーメソッドを始める前は体重計に乗るのも鏡を見るのも嫌でしたよ。

それでも少しずつでも続けていくとなんとかなるもんですね。

今は冬だから厚着で体型は隠せますが、これから春、夏になると身体のラインも出ちゃいます。

。









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Last updated  Feb 14, 2011 07:33:29 PMコメント(0) | コメントを書く
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