PR
swang
自転車、登山、水泳、音楽等を中心にした雑記
カレンダー
カテゴリ
お知らせ
(6)自転車本体
(80)自転車小物
(55)自転車物欲
(2)自転車よもやま話
(61)自転車本
(6)ポタリング
(537)ポタリング候補地
(148)走行練習
(4)タイムアタック
(3)駐輪場
(14)GPS・地図
(29)デジタルガジェット
(40)ネットサービス
(36)Mac
(25)PC
(25)パソコン周辺機器
(47)自動車
(37)家電
(20)音楽
(505)演劇
(7)ラジオ
(8)テレビ
(22)映像作品
(26)アニメーション
(6)漫画
(11)将棋
(86)イベント(自転車以外)
(37)健康
(73)水泳
(86)登山
(35)ジョギング
(514)ウォーキング
(18)格闘技・プロレス
(29)サッカー
(11)生物
(35)植物
(112)食事
(194)飲料
(6)玩具
(2)温泉
(9)ゲーム
(2)プレゼント
(17)ファッション
(2)アフェリエイト
(2)東日本大震災
(11)笑える話・笑えない話
(1)実況
(416)看板
(1)金融
(2)雑談
(246)旅行
(4)2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
フリーページ
ポタリング・登山
2006年 サイクリング・登山
2007年 サイクリング・登山
2008年 サイクリング・登山
2009年 サイクリング・登山
2010年 サイクリング・登山
2011年 サイクリング・登山
2012年 サイクリング・登山
2013年 サイクリング・登山
2014年 サイクリング・登山
2015年 サイクリング・登山
2016年 サイクリング・登山
2017年 サイクリング・登山
2018年 サイクリング・登山
2019年 サイクリング・登山
サイクリング周辺記
その他イベント
音楽ライブ
Mac関連
Mac mini性能比較
GX-DVI/U2
LCD2690WUXi(BK)
リンク
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
2012.03.24
カテゴリ： ジョギング
町会の夜回りに何回も会っちゃって、ばつが悪いったらなかった(^^;。人知れず練習したいのに…
ラップタイム(2km毎)
12:35.0
12:35.0
12:25.0
11:55.0
10:35.0
11:45.0
11:00.0
トータル93分55秒
消費カロリー 1278Kcal
3月走行 7日
3月積算距離 96km
あと一回走れば余裕で月間100km超。
結構走れる様になったなぁ。
1年9ヶ月前、初めて走った時は1kmしか走れなかったのに(笑)。
でも今月は水泳は一回しかしてないや。
ちょっと偏り過ぎ。
BGM
【送料無料】須永辰緒の夜ジャズ～Jazz Allnighters～ No.4
私はジャズ好きなので、須永辰緒のイカしたセンスのコンピレーションアルバムは大好き。このCDは全体的には走るのに適していたけど、ラップの「Loungin'」、バラードの「Nature Boy」はさすがに合わなかったな… 「Nature Boy」を演奏するIke Quebec自身は大好きなんだけど。
ラップタイム(2km毎)
12:35.0
12:35.0
12:25.0
11:55.0
10:35.0
11:45.0
11:00.0
トータル93分55秒
消費カロリー 1278Kcal
3月走行 7日
3月積算距離 96km
あと一回走れば余裕で月間100km超。
結構走れる様になったなぁ。
1年9ヶ月前、初めて走った時は1kmしか走れなかったのに(笑)。
でも今月は水泳は一回しかしてないや。
ちょっと偏り過ぎ。
BGM
【送料無料】須永辰緒の夜ジャズ～Jazz Allnighters～ No.4
私はジャズ好きなので、須永辰緒のイカしたセンスのコンピレーションアルバムは大好き。このCDは全体的には走るのに適していたけど、ラップの「Loungin'」、バラードの「Nature Boy」はさすがに合わなかったな… 「Nature Boy」を演奏するIke Quebec自身は大好きなんだけど。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
