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2010年07月の記事
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シャモニーの街
１９日には富士山の山頂よりも高いエギーユ、デュ、ミディ展望台（3842M)に行きます。
2010.07.31
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シャモニーの街
荷物を置いてシャモニーの街へ。お天気もよくて最高でした
2010.07.30
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スイス：ジュネーヴ→フランス：シャモニー
１８日： スイスから高速道路の国境を超え、いざフランスへ。 ジュネーヴの都会からだんだん田舎の風景が広がってきてそのあとは。。。 高い高い雪山が見えてきました ２年前に見たものの、やっぱり感動です！！ また鳥肌がたちました。 そしてシャモニーへ到着。 シャモニーは1924年に開催された冬季オリンピックの記念すべき第1回大会、 シャモニーオリンピックが開催された街。 この街に来れるなんて夢のようです。 １８、１９日はヨーロッパアルプスの最高峰モンブランを 眺められるホテルに泊まりました。
2010.07.30
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フランス旅行記
７月１７日から２５日までフランスに行ってきました。１７日： KLMでアムステルダム経由ジュネーヴ着。この日はホテルに泊まるだけです。ホテルのあるジュネーヴ、コルナヴァン駅は２年前のスイス旅行で滞在したところ。でも駅前は危険なところなので気をつけながらホテルに向かいました。１８日： 朝早くバスでジュネーヴを出発、シャモニーに向かいます。ここでトラブル発生！！時間に余裕を持っての行動が基本の海外旅行、バス出発の４０分前には乗り場に着いていたのに、バスが来て乗せてもらおうとしてもなかなか乗せてくれない。乗せるのはひとりの外国人か家族連れの外国人ばかり。だんだん席は満席になってきます。「これ、乗れないんじゃないの？」って焦ってきました。相手は英語がわからないフランス人。かたことの英語で話しても相手にしてくれない結局そのバスには乗れず、その後１時間あとに着いたマイクロバスでシャモニーに向かいました。取り残されたのはスーツケースのある日本人ばかり。。。荷物が多いからあとまわしにしたんか！！まあその日の予定はシャモニーの街観光だったから、特に急ぐことはなかったので、気を取り直してすばらしい景色をゆったり楽しみました。
2010.07.29
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レモンマートル
レモンマートルのお花が咲きました～。繊細なかわいいお花、ずっと見ていても飽きません。
2010.07.16
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給食
ぼくの給食試食会に行ってきました。メニューは ＊冬瓜スープ ＊キャベツとしめじの梅ソテー ＊焼き魚（鮭） ＊牛乳 ＊ご飯 どれもとても美味しかった！ 子供達の為に素材、メニューを考えてくださっている先生達に感謝です。 いつも残さず食べているぼく。 量が少ないみたいで、できればもう少し増やしてほしいと思います。
2010.07.08
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佐藤錦！
さくらんぼといえば、佐藤錦。いただきました～。アメリカンチェリーとはまた違うお味。美味しいわぁベランダでも収穫できるように？？種を蒔くよ～。
2010.07.04
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ネズミモチ開花！
マンションの植え込みの木、ネズミモチのお花が咲きました。２、３日前から今にも咲きそうな状態でしたが、今日朝からの豪雨の中、いっせいに咲き始めました。豪雨のせいで一部の木の枝が我が家のベランダにもはいってきてきれいな白いお花を見せてくれました。名前の由来は果実がネズミの糞に、葉がモチノキに似ていることからついたそう。秋にはその紫の実を食べにたくさんの鳥達がきます。そしてその紫の実を少々いただいてドライフラワーにするのも私の楽しみのひとつです
2010.07.03
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ブレスダイエット！
ブレスダイエット呼吸でやせる！講談社の「ヘルス＆ビューティー」という雑誌を読んでいたところ、「呼吸で人生が変わる！？」という記事を読みました。ヨガをしていてもちゃんと腹式呼吸ができていないと感じてはいたけれど、この記事を読み、呼吸から変えていこうと決意！購入しました、「ブレスダイエット。呼吸でやせる！」これが継続できるかが問題だけれど、１日に約２万回している呼吸を見直そうと思いました。頑張るぞ！！
2010.07.01
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