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2025年03月15日

FreeStyleリブレ生活２週間

(5)

テーマ：糖尿病、高血圧、高中性脂肪、肥満(19)

カテゴリ：２型糖尿病

最初の１５日間が過ぎました。

今は２つめを装着中です。

この２つめ、なんか、本当の血糖値より低めが出てくるのですよね。

これって誤作動なのかなぁ。

付けて最初の２４時間はこういうことがあるらしいのですが、２４時間過ぎてるし…。

もう数日様子を見て、改善されなければメーカーさんに連絡してみようと思います。

誤作動で、低血糖の数値が出てきてよなかとかにアラームがなるのはどきどきしちゃうし。

リブレ、剥がすのドキドキしました。

けっこうしっかりくっついていて、ちょっと剥がしただけでは取れなくて～。

こんな感じ。

１つめは左の腕だったので、２つめは右の腕に付けることにしました。

前より上手に付けれた気がしています（何が違うか分かりづらいですよね～）。

単に、「慣れた」のかも。

リブレセンサーを付けてから、食べるものに、とっても気を付けています。

こんな、へんてこな夕食。

ゆで卵とプチトマトと芽キャベツのソテー、そして飲み物はリンゴ酢のソーダ割（甘くないソーダですよ）。

リブレは携帯電話と連動しているのですが、実は、PCでサイトにログインするともっと深い情報が見れるんですよ。

これを知らない方がもしかして結構いらっしゃるのかも…。

HbA1cの予測とかまでしてくれます。

ただ、わたしのHbA1cがこんなに良いわけがない～（笑）。

今のところ６パウンド（2.7キロ）痩せました。

でも、ぜんぜん進歩がみられませんねぇ。

あはは。

もっとがんばらないと。

実は、おやつの抜け穴を見つけてしまって、けっこう食べちゃったりしています～。

今日は、歯医者にクリーニングに行って、帰りに、うっかり（？）美味しい定食食べちゃいました～。

でも、途中で、「これはだめかも」と思って、半分食べて、半分は持ち帰りました。

そして半分はジムに行く前に、夕食として食べました～。

まだまだ長い道のりですが、リブレで食習慣が変わってきている実感があります。

あと、おまけ情報ですが、最近、体の中に埋め込んで一年有効なセンサーが発売されているようです。

4年ほど前に開発された、Eversense® CGM Systemと言うものです。

発売当初は、1年ももたなかったようですが、最近、1年大丈夫になったようです。

たぶん、日本では発売はまだだと思います。

そして、簡単な手術も必要なので、ちょっとそれは怖いのですが…。

もちろん、高額ですしね。

あと、わたしから見ると、埋め込むにしては、けっこう大きいの…。

もうちょっと小さい形になって、1年じゃなくて2年に一度くらいで出来るようになったらかんがえたいかな…。

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