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私のお気に入りを随時載せたいと思っています。ダイエットにはなかなかうるさいです。自分でも、7キロのダイエットに成功しましたし、その経験を生かしてお勧めなど紹介したいな。これをみて綺麗になってくれたらうれしいな。

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2007年05月02日

寝不足？！

テーマ：今日の出来事(299127)

カテゴリ：美容・健康

　このところ　というか、最近　年齢のせいか（？）一度に眠れる時間が短くなりました。
大体3，4時間たつとパッチリ目が覚めてしまう。
今日も、3時一寸前から目覚めて眠れなくなりました。
面倒だから、そろそろ起きようかと思っています。
10代･20代くらいでしたね　いつまでも眠っていられたのは！？
5時間も眠れば最近ではもうそれで十分になってきています。
若いうちがよく眠れるってこと？！

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