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ゆうこりん◎
５１歳９１キロの体重を７５キロまで落とそうとするダイエット日記
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October 11, 2008
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎朝食べていたダイエット雑炊が切れてしまい、久々にバナナを食べました。
数ヶ月前まで朝バナナダイエットをやっていましたが、どうもバナナが好きになれず途中で転向しました。
朝バナナは未だに流行っているようですね。スーパーからバナナが消えてしまうという日があるくらいバナナが売れているようです。
でも、バナナが好きでない人も多いはず。そんな方はキウイフルーツがオススメです。キウイフルーツはバナナと同様な効能があるほか、その他にも健康によいようなので、バナナに飽きてしまった方はキウイフルーツに代えてみてはいかがでしょうか。
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