2015年01月の記事
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セッション ２回目
昨年暮れに私が初セッションを受けたスノードロップのアカネさんから、２回目のセッションを受けました。私の仕事上、年末年始が多忙なためなかなか時間が取れず、１回目にいただいたフラワーエッセンスは丁度大晦日で飲みきってしまったのですが、次のセッションを今ままで待つことになったのです。そんなわけで、この日をとても楽しみにしていました。今回も私の希望でダウジングで選んでいただいたのですが、前回と同じヒドゥンスプレンダー、レット ゴーがヒットしたのです。でも今回はそれにヒーリングというエッセンスもヒットしました。これらを合わせた変容へのメッセージは、今本来の私へと変わりつつあるこの流れにそのまま身を任せ、体が欲している自然との繋がりを保てるように…という感じでしょうか。つまり、より自分らしく生きていいのだということを、さらにしっかり自分の中に意識づけられるようになる手助けをしてくれるのだと思います。このセッションの時に、私が以前はよく「歩く」ことをしていたけれど、今はそれができていない。時々身体が（淀川河川敷などを）歩きに行きたがっているのがわかるのだという話を、アカネさんに話していたのですが、そのあたりがビンゴしたような気がします。ヒーリングというエッセンスには自然の中にある基本的な生命力とつながることができる力があるようです。昨年初めてセッションを受けてから１か月あまりですが、自分の中に大きな変化を感じています。１か月前とは違った考え方をしてる自分がいます。フラワーエッセンスを使って人を助ける仕事をしたいと強く思っていたのですが、人をどうこうするのではなく、自分自身が楽しく元気に暮らせることがすごく大事で、そうできればいろいろなことがすべてうまく流れていくのだと思うことができるようになりました。アカネさんのカウセリングは、しっかりとこちらの話している内容をとらえていて、時々こちらが「へっ？」と思うような指摘をされるので、自分では気づかない部分を気づかせてくれるという感じです。おかげで確実に前に進んでいる気がします。仕事の方も、今週から忙しさが少しましになるようなので、「花庵しゃらら」についてどんどん思いをめぐらせていくことができそうで楽しみです。
2015年01月25日
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風邪に負けない軟膏
主人のインフルエンザをもらわないようにと、抗菌スプレーを作りましたが、やはりそれだけでは足りませんでした。というか、すでにインフルエンザウィルスが自分の体の中に入っている感じがあったのです。だから職場の上司に「インフルエンザだったら困るので、明日、病院へ行きたいんです」と申し出たのですが、仕事は忙しい最中、即却下。では熱を出さないよう、これ以上症状が悪化しないようにとフラワーエッセンスのクラブアップル、レスキュー、オリーブをこまめに飲み、風邪に（特にインフルエンザに）良いとされる軟膏を作って首回り胸周り、耳下のリンパ腺のあたりをとくに念入りに塗ってみました。すると一晩で症状がかなりよくなったのです。夜中にはぐっすり眠れ、朝方早くから目が覚め、その目覚め感がのど周りも含めてすっきりという感じ。あれっ？昨夜の調子の悪さが抜けている…と。その日も一日仕事。さすがに夜になるとまた調子の悪さが戻ってきたので、またお風呂上りにその軟膏を塗りました。そんなふうにして３日たち、きっと熱が出ると思っていたのに熱は出ずにかなり回復状態になりました。アロマとフラワーエッセンスの力ってやっぱりすごいなと思いました。主人も今朝からやっと出勤。もう大丈夫ですね。ちなみにその軟膏は「アロマテラピーの教科書」という本を参考にして作りました。みつろうクリームにティーツリー、ラベンダー、ローズマリー、ユーカリラジアータとフラワーエッセンスのクラブアップルとセルフヒールを入れました。作用が強いので、連続使用は２週間までと記されています。ご参考に。
2015年01月22日
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風邪に負けない抗菌スプレー
主人がインフルエンザになり、うつったら大変！と抗菌スプレーを作りました。スプレーを作る前に、カップ１杯のお湯にティーツリー、ローズマリー、ぺパーミントの精油を垂らしてその湯気を吸い込むというアロマ療法をしました。私も少し痰がでますし、これは咳が出るときなどにも効果があるのです。そして、そのお湯が冷めたあと、精油入りのため捨てるには惜しいので抗菌スプレーを作ることにしたのです。少しのウォッカに、コパイバ、ラベンダー、ユーカリ・ラジアータ、ローズマリーの精油を数滴ずつ入れて溶かし、それにさきほどの吸入に使ったお湯冷ましを加えてよくふって出来上がり。ラベンダーを多めに入れたのでいい香りのスプレーになりました。これらの精油は抗菌、抗ウィルス、免疫強化作用などがあり、風邪のときにはよいアロマなのです。特にコパイバというアマゾン生まれの精油は、かなりいろいろな効用があって優れもの。おすすめです！奥アマゾン伝承商品コパイバ マリマリ10ml（付属のスポイト1日2滴で20日分） アマゾン 精油 ...価格：3,703円（税込、送料別）また、使いづらい香のものでも、いろいろ組み合わせて使うと結構いい感じに仕上がります。これをさっそくあちこちにシュッシュッとスプレーして回りました。もちろん主人が寝ている部屋にも。すでに風邪を引いている人にも良いのです。しばらくはこまめにスプレーして、風邪に負けないようにしなくっちゃ
2015年01月18日
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断捨離にグラガ
久しぶりにゆっくり昼間の時間を過ごせるきょう、昨年のフラワーエッセンスセッションでアカネさんから出されたワーク（宿題）に取り組むことにしました。一つは自分の長所を５０個、人に教えられることを２０個書き出すこと。長所５０個って、なかなか出ないですよ思いつくまま書き出し、とても足りないのでネット検索で長所ってどんなものがあげられているのかを見て、ああ、これ、あるあるって書き加えたのがかなりあって、それでもやっと３５個。それだけでも大したもんだと思うんですよね。書き出したものを読み返してみると、私ってすごくいい人になってるま、自己卑下するよりはいいかあ、それが狙いなんだろうなと思うしね。自分の強みを確認する狙いのようです。そして人に教えられること２０個。これは資格のあるものはもちろんですが、ちょっと知っていて、これはこうなんですよ、こうするといいのですよと教えられるものも含めて頑張って書き出して１９個。あと１つがなかなか上げられなくて、そのうち何か思いつくかなと。二つ目のワークは、インナーチャイルドと向き合うこと。子供の頃の私を呼び出して、子供の頃どんな気持ちを押さえていたのか、本当はどういうことが嫌だったのかなどを探って、これも紙に書き出すという作業。特に父親との関わりの中で、ということなので、亡き父の写真を前にノートを広げて自問自答することから始めました。アカネさんから「これは私もやったのですが、４時間くらい泣きっぱなしでした。でもそのあとすっきりするんです。」と聞かされていたので、時間のある時にでないととてもできないと思っていたのです。やはり涙は出ましたね。でも、そんなにたくさん書き出せなくて、３０分くらいできょうはここまでにしようと切り上げました。これを３～４回繰り返すようにとのことでした。今週は昼間空いている時間があるので、また挑戦するつもりです。次にはまた違うことが出てくるのでしょうかね。今年は「断捨離から」ということで、昨日は暮れに捨てられなかった古着をぱぱっと２袋、書籍類を２くくり子供会の古紙回収に出しました。きょうは年初めの燃えるごみの日だったので、いつもの生ごみ１袋の他に、もう１袋広げて短い時間で捨てられるものを次々入れ込んで出しました。捨てるものを選ぶ時は時間をかけずに手早くすませる、これをポイントにしています。そしてその中には、高い値段で買ったので履きなれてよれよれになっても捨てられなかった革靴を思い切ってというか、案外あっさりと思い切れて入れることができました。それが断捨離効果というものでしょか。昨夜「ひとり言セラピー」のあな田さゆりさんのページの中に書いてあったこと断捨離する判断基準は、そのものに対してときめきを感じるかどうか。ときめきを感じるものだけを残し、あとは捨てる。そうすればときめきを感じるものばかりが残るというもの。そんな文章に出会うことも、やはり今年は断捨離をしなさいということなのだなあと思いました。昨年アカネさんからいただいたフラワーエッセンスを年末で飲みきってしまったので、今は心身の疲れをいやすエッセンスと風邪などウィルス性のものから身体を守るためのエッセンスのブレンドの中に、昨夜ヒマラヤンエンハンサーズのグラガを加えて飲むことにしました。グラガは自分にとって不要なものを捨て、本当に必要なものだけを残すことができるというエッセンス。昨年の夏に一度飲んでみたけど、何の効果も変化も感じられなかったグラガでしたが、今回こそは今必要やん！って思うので効果に期待します
2015年01月06日
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今年は断捨離から
新しい年が始まりました。暮れに９時間ほどぶっ続けでおせち料理を作り、元旦は７時半くらいまで寝て元気に朝食をしっかりとることができ、１日２日と実家で楽しく過ごして、帰りは渋滞をまぬがれて帰り着くことができと、なかなか好調な新年のスタートを切っています。明日からの仕事の支度をしながら、インターネットを開いてお気に入りブログを覗いてみていると、たまたま断捨離の案内ビデオを見ることに…。これはきっとたまたまではなく、必然の出会いというものでしょうと考え、今年は断捨離からはじめてみようかと思いました。年末の忙しさの中で、前年と比べればかなり手抜きの大掃除だったので、自分の部屋などはほこりを払って、掃除機をかけただけですませてしまっています。断捨離…気になっていたのですよね。いつかやらなければと。今年は自分自身、大きく変化する年だと思っています。なによりフラワーエッセンスをちゃんと仕事として活動できるようにすることが一番の目標です。そのためには、自分にとって本当に必要なものだけを残して不要なものは捨てて行くことも必要。自分の意識変えが必要なのだと思います。断捨離をはじめたら、少しずつ自分のまわりに変化が起きてくるのだとか。それらを楽しみながら続けていくつもりです。
2015年01月02日
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