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2004年10月22日
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モロヘイヤは、その中に含まれるビタミンA・B、カリウム、


食物繊維も豊富だから便秘にもいいし、
そのほかにもガンの発生を抑えたり
高血圧にもいいそうですよ。

だけど、なかなか家庭では食べないですよね。


カロチン含有量第1位【モロヘイヤ】150g


モロヘイヤの効能・効用





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最終更新日  2008年12月27日 09時06分13秒
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