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夏休みの自由研究と科学論文（中学生編）

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2012.01.20

眼に効くドライブルーベリー

テーマ：本日のお勧め(435381)

カテゴリ：小学生ママのメモ帳

『ブルーベリーって眼にいいんだってよ！』

うれしそうにおねーちゃんが言いました。。。

『ブルーベリー食べたいな。。。』

ブルーベリーヨーグルトならわかるけど、
そんなにブルーベリーを毎日食べられるのかなぁ

でも、ドライブルーベリーなら毎日食べることができるかも。。。

本日の小学生ママのメモ帳

『眼精疲労・ドライアイにドライブルーベリー』

【ブルーベリーワイルドブルーベリー　ドライブルーベリー　ドライフルーツ果物ノンオイル♪...
価格：1,974円（税込、送料別）

【★ノンオイル★ ワイルドブルーベリー（野生種）《500g》
油不使用だから、味がクリアーで上品♪
ドライブルーベリー　

ブルーベリーの特徴

　アントシアニンは網膜にあるロドプシンという物質の再合成を促進し、
　眼精疲労・ドライアイなど目に非常に良いと言われています。

◆アントシアニン-2：アントシアニンは他のポリフェノール同様、
　強い抗酸化<作用により、老化防止やサラサラ血にしてくれる働きがあると
　いわれています。
　アントシアニンを摂取する際はビタミンＣと一緒に摂ると
　抗酸化作用が５倍になるとの報告もあり、
　ビタミンＣとの同時摂取が望ましいといわれています。

◆ビタミンＰ：アントシアニンはビタミンＰに類似する作用があるといわれ、
　ビタミンＰは毛細血管を強くする働きがあるといわれています。

眼に良いとされているブルーベリー。。。。
毎日食べることで効果は期待できそうです。

よーし！お誕生日プレゼントに買ってあげようかな。。。