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2005年05月の記事
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田舎暮らしフォーラム
今日も早起きをした。でも、何だか体調がすぐれない。またカゼをひいたようだ。妻も同じ症状で、妻は病院に行った。僕は、午前中は、ほとんど寝てしまった。今日一日で、休み中に計画していたことをやろうと思っていたのだが。。。■午後は少し、体調が回復したので、「田舎暮らしフォーラム」の紹介メルマガを発行した。「田舎暮らしフォーラム」は、メルマガで知り合った岩手の熊本さんが中心になって設立しようとしている田舎暮らし支援のフォーラムである。この会の趣旨が、僕のやろうとしていたことにとても合っているので、運営委員に立候補した。田舎暮らしを目指す人の助けになれれば、と思っています。田舎暮らしを目指している人、既にＩターン・Ｕターンをした人に、是非参加していただきたいです。詳しくはこちらでーす。田舎暮らしフォーラム設立準備室ピン！と来た方は、コメントくださいねぇ。
2005.05.07
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ハウルの動く城
今朝も早起きをした。僕は釣りの準備をして、大武川に向かう。山梨に来てから始めた渓流釣りで、ヤマメやアマゴを狙う。しかし、今日はアタリが全く無い。２時間ほどであきらめて、家に帰る。■今日は、僕はお休みで、息子２人は幼稚園だ。次男がいつも泣きながら幼稚園バスに乗るというのでそれを見に行く。やっぱり今日も泣いていた。(笑)まだ幼稚園で自分の居場所がないのだろう。その後、お母さん達の井戸端会議に参加。(笑)毎日、１時間くらい話しているそうだ。よくそんなに毎日話すことがあるなぁ。■家で妻と２人きりになるのは、本当に久し振りだ。記念すべき日なので、２人で映画を見に行くことにした。行き先は甲府のグランパーク東宝。前から見たかった「ハウルの動く城」を見た。よくわからないところもあったけど、宮崎駿作品は夢があっていいなぁと思う。■映画の余韻で、ボーっとした感じで、映画館を出ると雨が降っていた。「洗濯物がぁ！」という妻の一言で現実に戻される。急いで、家に帰った。
2005.05.06
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町田
午前中に妻と町田へ行く。目的は「東急ハンズ」と「お好み焼き屋」だ。東急ハンズは、とても好きな場所だ。いつ行っても、少年の頃に戻ったような感覚で商品を物色してしまう。妻は木工の道具、僕は工具や文房具、楽器、本屋をメインに歩いた。■お昼は、お好み焼きを食べた。町田ジョルナの地下２階にある「ふらわ座」という、広島風お好み焼き屋。ここは、僕が学生の頃から通っている大好きなお好み焼き屋だ。妻も大ファンだ。実は、先日、自宅でここのお好み焼きを再現しようと妻が奮闘したのだが、どうしてもこの味が出ない。なので、今日は２人でカウンター席に座り、店の人のお好み焼きを焼く手順や材料を、目を皿のようにして見ていた(笑)。そして、出来上がったお好み焼きを食べる。ウマイ。どうしてこんなにウマイのだろう？家に帰ったら、また挑戦だ。■午後３時に山梨に向けて出発した。中央高速の下りは大渋滞だったが、上りは空いていて、２時間で着いた。
2005.05.05
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多摩動物公園
今日はオレの両親と６人で多摩動物公園に行った。クルマは渋滞や駐車場に不安があったので、バスと電車で行った。息子２人は、バス、電車、モノレールといろいろな乗り物に乗れてゴキゲンだ。とてもいい顔をしている。■多摩動物公園はすんごいヒトだった。広い動物園なのに、人がひしめき合って渋滞が起きている(笑)。たくさんの動物を見て、息子２人は目がキラキラしている。両親も孫と遊べて、うれしそうだ。疲れたけど、来てよかったなぁ。
2005.05.04
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今日もお仕事
今朝も早起きをした。朝からＰＣに向かい、今年の目標の見直しをした。１年は長いので、お正月には、あれもこれも、と言う感じで目標をいっぱい書いちゃうけど、一年の半分くらいで、達成出来そうな目標とそうでない目標がわかってくる。そうでない目標の中には、本当はやりたくないコトが入っていたりするので、それらはやめてしまう。で、新たな目標を入れたり、達成出来そうな目標はもう少しレベルを上げたりしてみた。今年も約半分が終わってしまったんだなぁ。でも、まだ半分ある。がんばろう。■朝の散歩をして、ゴハンを食べ、職場に向かう。今日は世間は休日なので、クルマの量は少ないが、県外ナンバーのクルマが多い。■今年の連休は山梨でおとなしくしていよう、と思っていたけど、天気が良いので、子供達は遊びたくて遊びたくてウズウズしている。なので、急遽、実家の相模原に行くことにした。夜、山梨を出発した。
2005.05.03
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早起き
僕は「早起き」を薦める本を読むのが好きだ。「早起き」本だけで、１０冊くらい持っている。でも、毎朝早起きをしているかと思うとそうでもない。(^^;)早起きが良い、とわかっていながら、できないことが多い。仕事が不規則なのも、実践できない一つの理由だけど、一度、朝寝坊をしてしまうと、夜遅くまで寝ないという悪循環が続くことが多いのだ。■今朝は早起きをした。連休初めの３日間でやりたいと思っていた、サイトの更新が出来ていなかったからだ。仕事に行くまでの３時間で、「Ｉターンで田舎暮らし」サイトの「Iターンするまで」を更新した。更に、朝の散歩もして、ゆっくりと朝ゴハンを食べて出勤した。うーん、やっぱりいいな。早起き。この連休期間で、習慣になるようにがんばってみよう。★今日食べたもの朝：納豆(100kcal) 雑穀米入りゴハン(350kcal) 味噌汁(50kcal)昼：メンチカツ(700kcal) ゴハン(200kcal) 味噌汁(50kcal)夜：鶏肉と根菜の煮物(500kcal) ロールキャベツ(400kcal) 日本酒(300kcal)その他：酢入りリンゴジュース(50kcal)合計：2700kcal★毎日やること×朝、３枚の紙を読んだ。○朝、３０分散歩をする。○ベース・サプリメントを飲んだ。×リポ酸＆コエンザイムＱ１０サプリを飲んだ。○ゴハンをよくかんで食べた。○晩ゴハンはおかずだけにした。○酢を飲んだ。×腹筋・腕立て・スクワットを３０回、寝る前にやった。★特別やったこと・なし★寝る前の体重：80.8kg ＢＭＩ：26.3 体脂肪：26%
2005.05.02
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Ｄ・Ｉ・Ｙ
今日は午前中にたまっていたメールマガジンをダーっと読んでいた。購読しているメールマガジンには、すぐ読むものと、時間のあるときに読むもの、がある。２００くらいを流し読みしつつ、おもしろいものだけをジックリと読んだ。■午後は、家族で近くのホームセンターに行った。妻は最近、木工に燃えている。次男が幼稚園に通うようになり、ようやく自分のやりたいことが出来る時間をもてるようになったからだ。■妻が木材を物色している間、僕は息子２人を連れて、あちこちを歩き回っていた。山梨には、ホームセンター（Ｄo・Ｉt・Ｙourself）の店が多い。（と思う）僕の家からクルマで１０分くらいの範囲に少なくても７件のホームセンターがある。しかも、かなり大型の店ばかりだ。こちらの人は庭を作るのでも、家を修理するのでも、何でも自分でやってしまう人が多いから、ホームセンターも繁盛するのだろう。■妻は連休明けから、棚の作成に入るらしい。お手並み拝見だ。
2005.05.01
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