ゴルフとスキーとオデと…　自己満足の世界

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2008.01.26

ポール練習

テーマ：スキーのコト、雪のコト、はなしましょう(4128)

カテゴリ：スキー

毎週土曜日午前中は、スポ少スキー部の練習日。

朝は快晴で最高のスキー日和

Image098~01.jpg

来週の冬季市民体育大会に向けて、ポール練習をしました。

オイラも２本滑ったけど、気分はレーサー

やっぱポールは楽しいっすね

子供たちも「もう１回！」って、どんどん滑ってたわ。

お昼で練習終了後、昼メシも食わずに一人で滑ってたら、正指の先輩からトップコントロールのダメ出しが…

＝＝＝覚書＝＝＝

・切り返しで内足のエッジに乗ろうと、膝を横に倒して角付けしているからトップの切れ込みがない。
・切り返しで上方向への動きがある。

アドバイス
・切り返しは膝をフォールライン方向前方へ押していき、内足トップのエッジで角付けする。
・外足のクロスオーバーは、骨盤を回す。このとき内倒しているので、外足が頭の後ろから追い越していくイメージ

ちょっとやってみたけど、膝を前方へ押し出すって感じがイマイチ…

思い切ってやったら見事にクラッシュしちゃいました

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