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しゅうしゅう5116
何気ない日常を率直に綴った、ごく普通のサラリーマンの日記です。なにか一つでも共感できるお話があったらぜひコメントくださいね^^
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2012年10月23日
カテゴリ： 勉強
みなさん、こんばんは～
今日の東京は朝から怪しいお天気でしたね。。。
でも、家を出た６時１５分頃は 雨 がぱらついた程度だったので、 ラジオ体操 は決行しましたよ
結局、雨はそれっきり止んでくれたおかげで、無事にラジオ体操を終わらせることができたのでした～
さて、今朝は昨日の予告（）どおり、ラジオ体操前の時間にを読み終え、帰宅後は 英文法の問題解き＆カード作 り
わずか３０分程度の学習時間でしたが、確かに夜レストランなどで行う学習よりも２倍ほどスムーズにこなすことができたように思います
「朝の１０分は昼の１時間、夜の２時間に匹敵するほど価値が高い」 とも言われていますが、実際にやってみてなるほど納得ですね
ところで、今日の私はお仕事で書庫に行き、お目当ての書類を探す作業などを行ったことなどがあり、普段にも増してだいぶ疲れましたね～
幸い（）、今夜は ピアノのレッスンがお休 み だったので、レストランにも寄らずに早めに帰宅して家でのんびり休んでいましたよ
でも、 睡眠 に勝る休養はないですものね
もうそろそろ寝るようにしたいと思いますね
というわけで、今回はこの辺で終わりにしたいと思います
の みーたんさん が コメントで「東大生の多くは、寝る寸前に勉強して、そうすることによって、多くの事を記憶する（中略）だから、徹夜の勉強は何の意味もなく、 必ず勉強後には寝るのがいい 、と聞いたことがある」とおっしゃっていました。
実はこの話、先日紹介させていただいた現役の東大生が執筆した本にも書かれていましたし、その他いろいろな記憶力強化に関する本にも同様のことが書かれているとおり、真実のようなのですよね
なので、夜更かししてだらだら遊んでいるのは、睡眠時間の確保の意味でも、勉強したことを記憶としてしっかり定着させる意味でも賢明な行為ではないようですね。。
それでは次回もまたよろしくお願いいたしますね～
２２位 にいるようです。
いつも応援していただきありがとうございます
またよろしければ押していただけますと嬉しいですね
↓
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今日の東京は朝から怪しいお天気でしたね。。。
でも、家を出た６時１５分頃は 雨 がぱらついた程度だったので、 ラジオ体操 は決行しましたよ
結局、雨はそれっきり止んでくれたおかげで、無事にラジオ体操を終わらせることができたのでした～
さて、今朝は昨日の予告（）どおり、ラジオ体操前の時間にを読み終え、帰宅後は 英文法の問題解き＆カード作 り
わずか３０分程度の学習時間でしたが、確かに夜レストランなどで行う学習よりも２倍ほどスムーズにこなすことができたように思います
「朝の１０分は昼の１時間、夜の２時間に匹敵するほど価値が高い」 とも言われていますが、実際にやってみてなるほど納得ですね
ところで、今日の私はお仕事で書庫に行き、お目当ての書類を探す作業などを行ったことなどがあり、普段にも増してだいぶ疲れましたね～
幸い（）、今夜は ピアノのレッスンがお休 み だったので、レストランにも寄らずに早めに帰宅して家でのんびり休んでいましたよ
でも、 睡眠 に勝る休養はないですものね
もうそろそろ寝るようにしたいと思いますね
というわけで、今回はこの辺で終わりにしたいと思います
の みーたんさん が コメントで「東大生の多くは、寝る寸前に勉強して、そうすることによって、多くの事を記憶する（中略）だから、徹夜の勉強は何の意味もなく、 必ず勉強後には寝るのがいい 、と聞いたことがある」とおっしゃっていました。
実はこの話、先日紹介させていただいた現役の東大生が執筆した本にも書かれていましたし、その他いろいろな記憶力強化に関する本にも同様のことが書かれているとおり、真実のようなのですよね
なので、夜更かししてだらだら遊んでいるのは、睡眠時間の確保の意味でも、勉強したことを記憶としてしっかり定着させる意味でも賢明な行為ではないようですね。。
それでは次回もまたよろしくお願いいたしますね～
２２位 にいるようです。
いつも応援していただきありがとうございます
またよろしければ押していただけますと嬉しいですね
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Re:今朝のラジオ体操、英語学習は？！睡眠は記憶の特効薬ですね！（＾０＾）ｖ(10/23)
仏のよっちゃん2411
さん
21位になってた。
睡眠に勝るものなしですね。
生活のリズムも改善されてきたことだし、
勉強法も試行錯誤してるし、本当に
立派だと思います。
もうレッドカードを出すこともないでしょう。
ちょっとつまらないかも（笑） (2012年10月24日 05時58分33秒)
睡眠に勝るものなしですね。
生活のリズムも改善されてきたことだし、
勉強法も試行錯誤してるし、本当に
立派だと思います。
もうレッドカードを出すこともないでしょう。
ちょっとつまらないかも（笑） (2012年10月24日 05時58分33秒)
Re:今朝のラジオ体操、英語学習は？！睡眠は記憶の特効薬ですね！（＾０＾）ｖ(10/23)
ぐーちゃんこ
さん
おはよう～
こちらはよい天気です。
そうだ！朝時間のPC利用をちょっと考えてみようかなあ。
しゅうしゅうさん、昨日のコメントありがとう！！
今日は妹と二人で病院に行きます。
勉強はかなり効率よくできているようで(^o^)v
24時間は短いなあ。
今日の楽しみはというとサーモ珈琲メーカーでのお味がどうかですね(^ー，^) (2012年10月24日 08時07分12秒)
こちらはよい天気です。
そうだ！朝時間のPC利用をちょっと考えてみようかなあ。
しゅうしゅうさん、昨日のコメントありがとう！！
今日は妹と二人で病院に行きます。
勉強はかなり効率よくできているようで(^o^)v
24時間は短いなあ。
今日の楽しみはというとサーモ珈琲メーカーでのお味がどうかですね(^ー，^) (2012年10月24日 08時07分12秒)
仏のよっちゃんさんへ
しゅうしゅう5116
さん
仏のよっちゃん2411さん
＞21位になってた。
＞睡眠に勝るものなしですね。
＞生活のリズムも改善されてきたことだし、
＞勉強法も試行錯誤してるし、本当に
＞立派だと思います。
＞もうレッドカードを出すこともないでしょう。
＞ちょっとつまらないかも（笑）
-----
こんばんは～。
ブログの順位、なんとかいいところを維持できているみたいですね^^v
これもよっちゃんたちの応援のおかげですね。
いつもありがとうございます(^-^)
そうですね。
最近は以前に比べて眠くなる時間が早くなってきましたね^^
お勉強もできるだけ頭の冴えている朝の時間を中心に行って、疲れている夜は休養の時間にしたいと思っていますよ(^^;)
レッドカード。。。
また出したいですか～^m^
ではたまには遅い時間にブログをUPしてみようかな～^m^
な～んちゃって(^0^)
早寝早起きに勝る健康法はないですよね^^v
今後もこの生活スタイルを続けていきたいと思います^^ (2012年10月24日 23時11分19秒)
＞21位になってた。
＞睡眠に勝るものなしですね。
＞生活のリズムも改善されてきたことだし、
＞勉強法も試行錯誤してるし、本当に
＞立派だと思います。
＞もうレッドカードを出すこともないでしょう。
＞ちょっとつまらないかも（笑）
-----
こんばんは～。
ブログの順位、なんとかいいところを維持できているみたいですね^^v
これもよっちゃんたちの応援のおかげですね。
いつもありがとうございます(^-^)
そうですね。
最近は以前に比べて眠くなる時間が早くなってきましたね^^
お勉強もできるだけ頭の冴えている朝の時間を中心に行って、疲れている夜は休養の時間にしたいと思っていますよ(^^;)
レッドカード。。。
また出したいですか～^m^
ではたまには遅い時間にブログをUPしてみようかな～^m^
な～んちゃって(^0^)
早寝早起きに勝る健康法はないですよね^^v
今後もこの生活スタイルを続けていきたいと思います^^ (2012年10月24日 23時11分19秒)
ぐーちゃんこさんへ
しゅうしゅう5116
さん
ぐーちゃんこさん
＞おはよう～
＞こちらはよい天気です。
＞そうだ！朝時間のPC利用をちょっと考えてみようかなあ。
＞
こんばんは～。
東京もいいお天気でしたよ～^^v
そうそう、朝の１０分は夜の２時間に相当、とまで言われてますからねぇ～^^
やっぱり早起きは三文の徳なのですね^^v
＞しゅうしゅうさん、昨日のコメントありがとう！！
＞今日は妹と二人で病院に行きます。
＞
ブログ拝見しましたよ^^
妹さんと仲がいいようで、少し安心しました^^
姉妹の心で乗り切ってくださいね(d^-^b)
＞勉強はかなり効率よくできているようで(^o^)v
＞24時間は短いなあ。
＞
そうですねぇ。。^^;
２４時間なんてあっという間に過ぎてしまいます。。。
一日一日を大切にしないとね^^;
＞今日の楽しみはというとサーモ珈琲メーカーでのお味がどうかですね(^ー，^)
ぐーちゃん、珈琲は飲まれましたか～？^m^
私も珈琲大好きでして一日４、５杯は飲んでいるんですよ^^
楽しみは作っておくものですよね(^-^)
-----
(2012年10月24日 23時30分42秒)
＞おはよう～
＞こちらはよい天気です。
＞そうだ！朝時間のPC利用をちょっと考えてみようかなあ。
＞
こんばんは～。
東京もいいお天気でしたよ～^^v
そうそう、朝の１０分は夜の２時間に相当、とまで言われてますからねぇ～^^
やっぱり早起きは三文の徳なのですね^^v
＞しゅうしゅうさん、昨日のコメントありがとう！！
＞今日は妹と二人で病院に行きます。
＞
ブログ拝見しましたよ^^
妹さんと仲がいいようで、少し安心しました^^
姉妹の心で乗り切ってくださいね(d^-^b)
＞勉強はかなり効率よくできているようで(^o^)v
＞24時間は短いなあ。
＞
そうですねぇ。。^^;
２４時間なんてあっという間に過ぎてしまいます。。。
一日一日を大切にしないとね^^;
＞今日の楽しみはというとサーモ珈琲メーカーでのお味がどうかですね(^ー，^)
ぐーちゃん、珈琲は飲まれましたか～？^m^
私も珈琲大好きでして一日４、５杯は飲んでいるんですよ^^
楽しみは作っておくものですよね(^-^)
-----
(2012年10月24日 23時30分42秒)
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