庭仕事のおぼえがき

あけましておめでとうございます♪

神奈川は　大みそか元旦と穏やかないいお正月でした今日二日も　いいお天気ですスポーツ苦手な私ですが　箱根駅伝は　なんとなく見ていますすぐ近くを走るのと　景色の美しいのに　見とれているだけですが・・・ちょっと歩くと　実際にみれるのですが　何回か行ったものの人ごみが苦手　寒いのが苦手で　もっぱらテレビ観戦です元旦から　いい知らせが届き　よろこんでいたら長男夫婦が遊びに来て　一緒に夕飯楽しい年明けでした年末から　悪戦苦闘している　高くした靴を履いて新年勤行会に行ったのと　長男の好物の赤飯を作ったついでに　ぜんざいも作って甘いものをたべちゃったので楽しかった元旦の夜　足がつって　七転八倒うなりぞめ　しちゃいましたけど・・・長男たちは帰り　皿洗いは嫁ちゃんがやってくれ次男も寝たし　さあ　寝ましょうと思ったら　いきなり　グワシッねじられたみたいに　太ももが痙攣して　何とか伸ばそうとじたばた反対側のふくらはぎがびりびり結局　相棒を見ている間　うなりながら　茶の間をウロウロ夜はなるべく　炭水化物を取らないとか　全体に　糖質を取らなくなっているので体が慣れてしまったのか　たまに甘いものを食べると　気持ち悪くなったり手や足がけいれんして　コムラガエリがおきます近所の小さいスーパーでは　ラカントが無くて　アステルバームとかだと後味が気持ち悪くたまにはいいかと　砂糖をつかったら　てきめんにつりました足のつるのに　効く薬が売ってるといいんだけどもう　ドラッグストアあいているかなあ甘草芍薬蕩とか　コムレケールって　錠剤なんだけど　置いてない店もあるんだよねジムは今日はやっています歩いて行って　樽酒をふるまっているのを飲もうと思っていたけど　どうも調子がいまいちなので　それはあきらめてバイクで行って　ちょっとだけプールで歩いてきます帰りに薬局によればいいかないつもの医者でも　処方してくれるけど　まだ開いてないだろうしまあ　あったかくして　水分取って　ウロウロしてると収まるんだけど痛いんだよねーそれでも　おせち手作り野菜たくさん作戦　は成功してるみたいでどうにか　体重は微減しています♪