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2008年05月07日

デトックスGW。

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23417)

カテゴリ：テーブルに頬杖ついて思うこと。

さて、GWも昨日で終わりの方も多いことでしょうとも。

東京を出ることのなかった私ですが、
GWは、久しぶりにいつもの美容院で、
カットとヘッドスパで、さっぱりし、

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注＊本人じゃありません。
ロングからバッサリこんな髪型へ。
前髪を作ろうか悩んだが、結局切らず…。

そして、昨日は、
夫がもらった丸井商品券を使っていいというので、
池袋丸井へ。

東武デパートも西武デパートも混雑しているのに、
丸井は少し駅から離れているからか、あまり混んでなくて快適。

トイレが綺麗。
トイレ横のパウダールームもとっても綺麗で、
しかも、がら空き。
パウダー.jpg

ウキウキでゆったりトイレ＆化粧直し♪

ちょっと丸井を見直した。

ちょうどフランフランが4/28に丸井に入ったので、
この商品券を使って、欲しかったものをゲット。

それは

ボダム（Bodum）　ミルクフローサー　ブラック

もちろん、ミルクをあわ立てて、おうちでカフェラテや
カプチーノを楽しむためですよ。

なんで今まで買わなかったんだろう…。

ミルクフローサーがついているヤツ。

【デロンギ】エスプレッソメーカーBAR14N

でもどうしても、置く場所を作れなくて、
次の家に引っ越すまで（予定なしだが）我慢することに最近決心した。

そのあとは、
丸井4階にあるリフレソロジーへ。

ちょっと待ったらマッサージ可能だったので、
久しぶりに、足裏とふくらはぎをたっぷりと…。

癒された～。

足裏ってすごいよね。
きちんとした人に、やってもらうと、
肩とか背中まで楽になるから、ほんと足ツボってすごい。

もちろん、それも丸井商品券で♪

…ということで
すっかりリラックス。

これでビールでも飲んでしまえば幸せ絶好調なんだけど…

残念ながら、この一週間はかかっている主治医より、
「塩分、糖分、脂質、炭水化物（主食）をとらない食事」
を言い渡されたので、大人しく、
茹で鶏や焼き魚、茹でた野菜、冷奴（もちろん、調味料すべてなし）という
お食事をいたしましたす。

でも、春野菜は甘くて美味しいし、鶏肉も旨みがあって、
もともとストイックなことが嫌いでない私は徐々にはまっている…。

実はもう何日もこの食事を実は続けていて、
過労でムクミまくった体重が、この数日で、約３キロ減。

もともと豆腐に醤油もかけずに食べる薄味好きの私なので、
特に大きな苦痛もなく、なんかこのまま1ヶ月くらい
こんな食事でもいいな～と思いつつ、
大好きな外食が出来ないことが、苦痛になりつつあるという…（笑

矛盾した健康的なGWを過ごしてしまいました。

うーん、いろんな意味でデトックス！！

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