たえの一人な毎日

ご飯、梅干、鮭
ミニトマト、茹で卵、
小松菜とジャコの煮びたし

水曜日。

そぼろごはん(炒り卵、ホッケフレーク)
小松菜とジャコの煮びたし、梅干

木曜日。

ごはん
ソーセージとキャベツの炒め物、キュウリの浅漬け
鶏天(スーパーの)

金曜日。

力尽きておにぎり(笑)


金曜日は花を買って。

後ろは大好きな撫子さん。手前のカーネーションは、お店の方におまけで頂きました♥

仕事帰りにステキシールが付いていた鯵を発見、お連れしてなめろう風に。

絶賛猛暑中の北海道。お弁当の保冷材も3個入れて乗り切ってます。