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2004年09月25日

日経BP社のHPより。

「子供が産まれて幸せなはずなのに、気持ちが落ち込む－－。これは、『マタニティー・ブルー』と呼ばれるうつ状態で、出産に伴う急激なホルモン変動が原因とされている。

　しかし、イギリスで約１万4500人の妊婦を対象に行われた調査で、妊娠中、特に妊娠後期にうつ状態になるケースが、出産後にうつ状態になるケースよりも多いことが明らかになった。

　この研究は、British Medical Journal（BMJ）誌8月4日号に掲載された」

ここんとこどうも気分が重い。
比較的のほほーんと過ごしてきた妊娠期間であるが、
最後の二ヵ月でお腹がどーんとさらに大きくなって苦しくて
夜すぐに目が覚め、昼間はずっとずっと眠い。
「産まれたらもっとタイヘンだよ」とセンパイママ達に言われるが、この妊娠後期が一番辛いのではないか…とちょっと思ったりする。

それでネットで調べたら上記のような調査結果を見つけたので自分だけじゃないんだと安心した。

不安になると、頭の中で考えること。
「悩んでいる私は東京の片隅にいる。
悩んでいる私は日本の中の東京の片隅にいる。
悩んでいる私が住んでいる日本の左には中国があって、下のほうにはオーストラリアがあって、右のほうにはハワイ、アメリカがある。
その土壌にもたくさんたくさん人々が住んでいる。
そしてみんなそれぞれ悩みを抱えて生きているんだ。
私の悩みなんてちっぽけだ」
と思うようにしている（笑）。
そうすると少しだけ気持ちが落ち着くんだ。

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