2008年12月の記事
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２泊3日の合宿『市立尼崎高校』
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ宿泊先と２・３日目の練習会場は『市立尼崎高校』。体育科があって施設がすごい！ まずは、校門には守衛さんがいる。徳島県内にはないことだ。本館の６階には体育館がある。北館は体育科用の校舎である。バス・・・エコバスだ。しかも、部活での遠征時には、学校お抱えのバス＋運転手らしい。宿泊施設の他にも、温水プール、器械体操の部屋、トレーニングルームは広い。しかも、常時トレーニングコーチがいるらしい。その中には器具だけではなく、ストレッチをする場所もある。すごい。４階にも体育館がある。教室もたくさんあるし、図書室もある。特に図書室にある体育科の卒業論文は面白い。巨人の金刃投手のものもある。まだまだすごいのは、運動場は野球場になっている。その他にも第２グランドがあるらしい。ソフトボールのグランドもあれば、テニスコートは4面もある。もっと、驚いたのはビーチバレーコートがあることだ。空を見上げると伊丹空港から出発している。徳島の公立高校にはない施設。見上げるほどだ+｡:.ﾟ((★+´Дﾟ))σσお」お」お」ぉ」ぉ」ぉ」ﾟ.:｡+ﾟ徳島県の『競技力向上』と唱っていることがあほらしい。 本当に、そう唱えるなら、施設も考え、指導者も考えなければいけないのではないだろうか！・・・(ﾟωﾟ(-ω-(ﾟωﾟ(-ω-ｳ・・・ｳﾝｳﾝ･･･ ここをクリックしてください
2008年12月31日
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２泊3日の合宿『出発。そして、初日』
１２月２７日朝、５：４５起床。 ６：１７、学校に集合。 しかし、残念なことが発生した。センタープレーヤーが発熱。レフト（キャプテン）・リベロは骨折。一体どうなるのだろうか ふ━━( ´_ゝ`)━( ´_ゝ`)━( ´_ゝ`)━━ん８：４０、尼崎の中学校に到着。１０：００、練習試合開始。センタープレーヤーの代わりをつくっていない。仕方なく、いつもレフト・ライトの控え選手をセンターに、レフトの控えをレフトに入れる。まずは奈良の強豪チーム。もっとやれると思ったのは大きな間違いか。次に、地元チームＡ。これは残念というより、負けて悔しい。そして、地元チームＢ。簡単に勝った。ちょっとは気合いが入ってがんばっている。続いて、大阪チームＡ。何と悔しい、ジュースの末、負けた。そして、兵庫チームＡ。なんて、９点で負けた。京都チームにも完敗。もう、疲れてきたか！？兵庫チームＢには負けるとは思わなかったのにヽ(｀Д´)ノ地元チームＡと再戦。何とか、勝った。大阪チームＡチームと再戦。まけるとはおもわなかった。 ここをクリックしてください
2008年12月31日
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第５章春川（冬ソナ） ＮＯ．７６「初キスシーンの椅子」８月２８日（木）
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ椅子に最初に座ったのが私たち家族。 というより、息子が一番に座ったため、私たち夫婦がそこへ行かなければならないようになった。 そして、ガイドさんが「それでは記念撮影を撮りましょ・・・はい、キムチ！・・・次は、２人（夫婦）だけ」というと息子が「えっ！？」「早くのいてね。次の人が写真 撮るから！」息子は嫌々退く。 そして、「はい、キムチ！」我々２人も別に２人でなくてもよかったが・・・そうしなければならないのだろうと思っていたが、ホテルに帰ると家人が怒っていた。 ここをクリックしてください
2008年12月31日
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第５章春川（冬ソナ） ＮＯ．７５「初キスシーンの場所は年中雪だるまがあります」８月２８日（木）
写真はがんバレー“ジャンプくん” へガイドさんが「先に“初キスシーン”のところに行きます。後にすると、観光客でいっぱいになるから！」・・・ “初キスシーン”とはどんな場面だったのだろうか？バスのなかで視てはいたが、半分寝ていたからわからない。・・・ それにしても、草が生えているここに何が・・・「あっ、あれか！」白い机と椅子。その上には雪だるま。そして、その隣には雪だるまに何か看板みたいなものがある。どんどん近づいていく。 観光客のみんなが「夏に雪？」と口々に言う。ガイドさんが「あれは石灰でできていますから、１年中、溶けません！」一行は「な～んだ」と言うため息が何となき聞こえてきたような・・・聞こえないような（笑） ここをクリックしてください
2008年12月31日
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第５章春川（冬ソナ） ＮＯ．７４「並木道には本物と偽物がある！？」８月２８日（木）
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ続いて、歩いていくと“並木道”が広がる。自分も含めてテンションが上がる！しかし、ガイドさんは「ここは違うから！」というが、そんなの関係ねえ！ ここをクリックしてください
2008年12月31日
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スポーツ栄養学 １５
Ｄ．栄養補助食品の食べ方（１）試合前のトレーニング期→補助食品の摂取プログラム設計、トレーニング内容に合わせたとり方の工夫をする。１．動物性タンパク質がよい。２．プロテｲンの使用効果はトレーニングをぬきにしてかたれない。３．日常の食生活が大切。Ｅ．夏負けを吹き飛ばす食べ方（１）水分は少しづつ、ひきりなしに、冷やしたものを飲む。（２）発汗によってＮａ、Ｋ、Ｃａ、ヨウ素が失われる→食塩（ごま塩）､果物（バナナ） 海草、牛乳、ビタミン剤（朝、夕）（３）食欲不振によるカロリー不足→高カロリーで消化、吸収の良いもの （じゃがいも・うどん・けんちん汁） ここをクリックしてください
2008年12月31日
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淡路ＰＡでの夜景はきれい！
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ淡路ＰＡでの夜景はきれい！ですね。まずは、観覧車。もうちょっと前から撮ると明石海峡大橋のイルミネーションも綺麗です。年末年始はきっと、色が変わるのではないでしょうか！？ここをクリックしてください
2008年12月31日
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「法善寺横丁」実は始めていきました
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ「法善寺横丁」実は始めていきました。横丁をずっと奥に行きました。すると、お寺がありました。驚きました。お祈りをしました。 ここをクリックしてください
2008年12月31日
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大阪日本橋よ、復活を期待する！
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ大阪日本橋といえば、電器商店街・・・しかし、もうさっぱり。ガンバってください。復活を期待する！ ここをクリックしてください
2008年12月31日
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『５５１の豚まん』は1個160円
写真はがんバレー“ジャンプくん” へ『５５１の豚まん』は1個160円です。大学生時代は、１００円でした。約２０年で６０円の値上がり。家に持ち帰りました。 ここをクリックしてください
2008年12月31日
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「四天王ラーメン」はチャーシューが大きい
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ【四天王ラーメン】 に初めて入ってみました。難波駅近くや道頓堀にあったりしますが、入ったことがありませんでした。醤油ラーメンを注文しました。 食べてみると、「大阪のラーメンはこれだな！」ということが再認識した感じがしました。他の味も試してみたいです。 ここをクリックしてください
2008年12月30日
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「サンマルクカフェ」はいい！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ【サンマルクカフェ】 は徳島にはありません。 「パンがおいしい」とは聞いていましたが、まあサンマルク自体パンを主体にしているので当然だと思っていたので、何の抵抗感はありませんがコーヒーはどうかな？と眉唾物でした。現在、『パンの値段＋コーヒは何でも１５０円』というのをやっていました。大きさも味も何でも１５０円というのは嬉しい。コーヒーもおいしかったです。難点は接客かな！？ というのも私の前にいたおじさん（「おじいさん」がいいだろう）が「そんな早口で言われてもわからん！」といっていました。私にも早口でした。同じことを言っているので、いやになっているのか？なれているのか？ちょっと接客勉強をするべきでしょう。 ここをクリックしてください
2008年12月30日
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「キャベツ焼き」と「お好み焼き」はどう違う！？
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ「キャベツ焼き」 と「お好み焼き」はどう違うのでしょうか！？まあ、それでもいいか。看板は大きく赤で書いてある。値段は１年前は１００円だったように思う。現在は、１３０円。仕方がない。しかし、それでも安い！さあ、初めて食べてみよう。 焼いている様子を見ている。手早い！ 何と言っても、玉子を割って１個１個キャベツ焼きへと投げるように！そして、食べる。おいしい！ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】２日目その９
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ 早速、撮った写真を編集。そしてインターネットカフェへ向かう。今日はスムーズにメール送信ができた。これで、任務は終わった。さあ、帰ろう！ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】２日目その８
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ 決勝トーナメント１回戦。相手は、福岡。第２競技場では、楽しくアップしている。試合が始まった。【第１セット】 序盤は福岡がリード。しかし、追い上げる、徳島。中盤、接戦となる。セッターを交代する。リズムよく得点していく。（このまま、セッターを代えなくてもいいと思った） 徳島は踏ん張るが、なかなか連続得点がとれない。結局、１９－２５。【第２セット】「ローテ４」から行くかな！？ と思うが、「ローテ１」からだった。 だいぶん、勢いがなくなってきた。疲れてきたんだ。 福岡は連続得点の場面があるが、徳島はそういかさせてくれない。ラリーポイントの場合、連続ポイントを取るには、サーブ、サーブカット、ブロックである。スパイクで連続得点を取る（取れる）場合は、大差のあるチームと考える。 １８－２５。 大きく離さられることはなかったが、追いつくことはできなかった。残念 ｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】２日目その７
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ 今日は、女子の応援。１１：３０ごろ、大阪府立体育会館に到着。たまたま、観客席に徳島女子チームが座っていた。そして、徳島新聞の記者もやってきた。徳島－奈良戦。ちょうど、男子と同じ組合わせ。【第１セット】 出だし・・・ミスのオンパレード ヾ(´Д｀;●) ォィォィ落ち着いた様子がない。これでは負けるかも (´･ω･｀;A) アセアセしかし、ローテーションも１周りし始めた頃やっと落ち着き始めた。そして、追いつき追い越した！♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!２４－２３だ！・・・ここでミス、２４－２４・・・結局、２４－２６でセットを落とす。【第２セット】先ほどとは違う。しかし、リズムに乗れないヾ(´Д｀;●) ォィォィそれでも何とかセットを取ることができた。♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!【第３セット】第３セットは、明らかに奈良が息消沈している。特に、困ることもなく２５－１１で、勝利。しかし、決勝トーナメントはすぐに始まる！急げ！キラッ ┃・+∀・┃イエーイここをクリックしてください
2008年12月30日
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【大阪ミナミ】「松竹座」は今！？
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ 【大阪松竹座】 は威風堂々の建物。昔はこの、道頓堀には多くの劇場がありました。 小さいときに「漫才にするか？遠山の金さんにするか？」といわれて「遠山の金さん！」といって観に行ったことがあります。 とにかくあっちにもこっちにも、あった劇場は・・・少なくなってきました。ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【大阪ミナミ】「くいだおれ」は今！？
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ ２００８年７月に【くいだおれ】 が閉店しました。１２月２５日、 新しい店にきっとなっているだろう！？と思ってみると・・・・そのままだった。驚きだ！どうしてだ！テナント料が高いからか！？翌朝、再び店の前を通る。歩いている子どもが「くいだおれ太郎や！」というので振り向くと、明らかに青ビニールテントのなかにくいだおれ人形がありました。どこに運ばれるのでしょうか！？もしかしたら帰ってきたのでしょうか！？ここをクリックしてください
2008年12月30日
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井村屋の「つぶあんまん」はいいよ！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へコンビニで中華まんはあまり買わないのですが【井村屋の「つぶあんまん」】 を買ってしまいました。食べてみると、つぶつぶがばっちりと食感を個性的にさせています。おいしいです！ここをクリックしてください
2008年12月30日
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「金龍ラーメン」はやっぱりトッピングをいれよう！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ【金龍ラーメン道頓堀店】に行く。食券を買う。何と言ってもトッピングが楽しみ！ニラ、キムチ、ニンニクをたっぷり入れて・・・いただきます！やっぱり、「金龍ラーメン」の味だった。 ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【鳥どり】は料理もお酒もおいしい
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ【鳥どり】の看板を見つけた！○○がすでにいた。「お疲れ！明日もがんばってください！」○○も集まる。「明日こそは！」でかい、ライム！様々な鳥料理がやってくる！「緑茶ハイ」はおいしい！「黒霧島」もおいしい。そして、○○も呼んで、Ｔ氏への質問！？そして、レクサスと貯蓄の話に・・・驚き！ だった。レクサスって携帯電話が手ぶらで使える！って？その他・・・諸々。ここをクリックしてください
2008年12月30日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その６
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ電話があった。食事をいっしょにすることになった。今、食事をしているところに向かう。すでに外の様子は夜。戎橋通りを通る。通りにはイルミネーション。戎橋の前には、【かに道楽】がある。そして、戎橋からは【グリコの看板】。どうして「雪印」の看板があるのだろうか？まあ、いいか！そして、【鳥どり】に到着。ここをクリックしてください
2008年12月29日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その５
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へホテルに着いて、早速写真を編集。どうもいい写真がない。とにかく、いい写真がない。とりあえず数枚の写真を選んだ。 そして、大阪府立体育会館に行って試合結果の得点を確認後、前のネットカフェに入る。このようなところは全く初めてだ。 飲み物飲み放題！？すごい！ 席に着いたが どこに、電源があるのだろうか？？？あっそうか！ パソコンだから！ということで電源を入れて、メールで新聞社に送る。電話をして送れたかどうか確認をする。そして、掲載されたのはこれだった。ここをクリックしてください
2008年12月29日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その４
あ～あ・・・ということがありました。ここをクリックしてください
2008年12月29日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その１
１２月２５日８：３０、自宅を出発。１１：４５、大阪市中央体育館到着。開会式を行っている大阪府立体育会館に行くよりも先にこちらに来ておいた方があわてずにすむ。雨が降ってきた。困った。開場は１２：００から。そこで、隣の中華料理屋に入る。ここで担々麺セットを注文。この担々麺はかなり辛い。さすが中国人が作っているだけある（！？）チャーハンはこってりとした味でおいしい。これからはここにきたらまた食べにこよう。ここをクリックしてください
2008年12月29日
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ジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その３
さて、始まった【徳島－奈良】戦。顔つきは平常心を保っていた。これなら少しは・・・１セット目、４－４の同点。ここまではよかった。しかし、ここからミスがでた。そこから・・・いいところがなかった。１１－２５。つらい。２セット目、観覧席から下のフロアに降りていく。「落ち着け！」といいたかった。しかし、最初からプレーがバラバラ。いいところはなかった。１０－２５。残念という以外ない。ここをクリックしてください
2008年12月29日
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明日から２泊３日の合宿
明日から尼崎で無謀な２泊３日の合宿に行ってきます。【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】から帰ってきたばかりですが、再び関西方面へと向かいます。ブログも忙しくてできませんが、帰ってきてからを大楽しみに！【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】観戦記 も帰ってきてからです！ここをクリックしてください
2008年12月26日
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【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】初日その２
サブコート前で待っていると、大阪市の先生がいた。生徒役員の引率だ。少々話していると、徳島の関係者がやってきた。そして、男子チームもやってきた。ウオーミングアップ開始。これから始まる 対 奈良 戦。 果たしてどうなるか！？ここをクリックしてください
2008年12月26日
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ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会が始まります！
１２月２５日から 【ＪＯＣジュニアオリンピックカップ都道府県対抗第２２回中学バレーボール大会】が大阪市立中央体育館・大阪府立体育館・貝塚でおこなわれます。ちょっと行ってきます！ブログはちょっと休みかな！ここをクリックしてください
2008年12月24日
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メリーＸマス！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７&２００８ へ今日はクリスマスイヴ！家人は私が今日から大阪に行くつもりでいたのでてっきりいないと思っていた。しかし、いました。今日はすき焼き。父（おじいさん）が買ってきたケーキ(甘くて不評）、いちご。おいしかった。ここをクリックしてください
2008年12月24日
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もうやっちゃえ！
年賀状が足りない。しかし、今年の分がある。ええい！これを使ってやろう！仕方がない。もったいないし・・・許してください。ここをクリックしてください
2008年12月24日
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年賀状の宛名書き
『年賀状の宛名書き』というのがいつも大変。いやになってきます。毎年思うのですが、（正月に）住所の変更・確認などをして置かなくてはいけない。しかし、しない。そして、年末には大あわて。今年もです。ここをクリックしてください
2008年12月24日
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H 君 へ
サンタさんは今日忙しくて会いに行くことができませんでした。ちょっとお願いですが、電話がかかってきたらヤマダ電機に行ってください。ちょっとプレゼントをおいてあります。 サンタより追伸 サンタさんは、小学生で卒業です。ここをクリックしてください
2008年12月24日
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アスパ五色杯への参加
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ今日は【アスパ五色総合運動公園】で大会がありました。開会式後、８チーム・１セット回しの総当たり予選リーグ。もう、試合前からビビッていました。凍りついているような表情・動き。この根性のなさはきっと治らないでしょう。そのため、めちゃくちゃなプレーが続き、こちらはぶち切れ状態。どれだけ練習をやればいいのか（怒）６敗のまま、最終の相手との対戦。その前に、フォーメーションを３－１－２から３－３に変更。ブロオクが弱いため、後ろに行くスパイクに誰もとれないからだ。左親指骨折のキャプテンが「出たい！」というので、バックに来たらリベロと交代ということで出すことにしました。 まずは、（サーブ権はこちら）どうしようもなくサーブが入らない「４」を最初に出さず「９」を出してサーブだけ打たすという方法をとりました。幸い、サーブが入り（当たり前のようだが当たり前でない）サーブが終わった後、「９」と「４」を交代し、さらに「９」と「Ｌ」を交代。フォーメーションも変えたことが上手くはまりレシーブもできるようになった。 奇跡にも近い試合展開。１６－１４。しかし、スコアブックを付けている「１３」が『点が間違っています』と。『どうちがうんな！？』『１６－１５です』『放っておけ。向こうが間違っているんだから』という。 そして、２０－１８。観覧席の保護者はヒートアップ！ しかし、やっぱりサーブミス。 やっと、２２－２０になった。これで、負けたらあかん。と思っていたら・・・サーブミス・・・ハアア？？？ と思ったら向こう側もサーブミス！！！？？？ ２３－２１。 このサーブ！と思ったら・・・ボールはサイドライン側に！ 絶体絶命！！！ もうあかん！！！するとそのサーブは・・・ラインぎりぎりに入った！ 神風が吹いた？？？しかし、ド緊張チームは、ミスを繰り返し２４－２４。すると、スコアブック係「１３」が『試合は２５－２５です。』『一緒でないか！もうええそのまますかブックは書いていけ！』 点付けボードには、２６－２６。そして・・・２８－２６！今日初めて勝った！先ほどまで、沈んでいたチームがいい顔をした。しかし、キャプテンが『指が痛い』・・・大きな代償。すぐに、決勝トーナメント。むろん我々は予選８位。予選１位のチームと試合。先ほどよりムードはいいが、いかんせんざる状態のレシーブ。といいながら、敗退。決勝が終わるまで、敗戦チーム同士での試合を行う。とにかく、緊張のあまり“涙目”“足が震えている”“赤面”・・・これでは試合になりません。１２月２７日からの合宿が・・・怖い。ここをクリックしてください
2008年12月23日
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第５章春川（冬ソナ） ＮＯ．７３「南怡島には変な石仏が！？」８月２８日（木）
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へそして船は、“南怡島”に到着。なかなか進ませてはくれない。なぜだろうか！？ガイドさんの通り歩いてくださいという。とにかく、個性的なガイドさんだ。もう気温は３０度以上になっているが島内は少々涼しい。すると、見たこともない人形の石仏がある。何だろう？知っている人は教えて欲しい。ここをクリックしてください
2008年12月23日
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お手伝いは・・・美味い！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ最近、玉子焼きが得意で今日も焼きました。ちょっと、後ろから撮ってみました。ここをクリックしてください
2008年12月23日
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写真が届いた
大学時代の友人が亡くなった。それから・・・今日、ご夫人から大学時代の写真が届いていた。彼の写真をみんなに送っているのだろう。その中の手紙には・・・「闘病生活が短かった。体に気をつけてください」と・・・やっぱりつらいなあ・・・ここをクリックしてください
2008年12月23日
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「ああいえばこういう」やつ
「ああいえばこういう」やつ・・・しかも・・・あんな人間がいるから独裁になる。ここをクリックしてください
2008年12月23日
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スポーツ栄養学 14
Ｃ．栄養効率のよい一気まとめ食い（１）体重コントロール１．絶食時間を長くとってしまうと太り安い。２．まとめ食いも、パラパラ食いも体重、体脂肪量に差はないがまとめ食いの方が摂取エネルギー、体脂肪、筋肉タンパク質に貯蔵するには効率がよいことは、１日２食制の相撲界の食生活で証明されている。３．大食後に昼寝をすること。（２）グリコーゲン（スタミナ源）の貯蔵１．まとめ食いは肝臓や筋肉ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝ貯蔵量を高める。（３）体脂肪の利用１．まとめ食いは体脂肪の分解力を高める食べ方。２．やたら間食をとると肥満になりやすく、細胞の代謝活性を低下させる。 ３．適度な絶食は細胞の代謝活性を高め、活動を意欲的にする効果がある。ここをクリックしてください
2008年12月22日
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第５章春川（冬ソナ） ＮＯ．７２「南怡島に到着」８月２８日（木）
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ第１話が終わり、第２話へ・・・いつの間にか、みいっている。 １２月３１日クリスマスツリーで待っているユジン！そして、チュンサンが・・・「皆さん、“南怡島”に到着しました」ということで、終わった。「お～い、最後まで視せてくれ！」と言いたいが、全員バスから降りる。残念。しかし、私にとって“南怡島”はどういう島なのか、“並木道”があるというが、一体どこになるのか？島にあるのか？島の近くにあるのか？どうして島なのか？・・・？？？わからない。なにせストーリーがまだ把握できていない。とりあえずは、ガイドさんがチケットを買うまで待つ。そして、桟橋へ。何か、趣のある桟橋である。島に“猿”でもいるのだろうか？バスの中でガイドさんがダムによってできた人工湖と言っていたように思ったが・・・。まるっきりわからない。そして船が来た～！「早く乗らないと席がない！」という徳島“ドケチ”根性を発揮して乗る。観光がお客はドンドン乗る。一体、何があるんだろう！？まだわかっていない。バスの中でＤＶＤを視ていたが半分寝ていたと言うのが事実なのでよくわからない。日本では、「並木道行くと、全員が同じポーズをとる」といっていたが、どういうことだろうか？ここをクリックしてください
2008年12月22日
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新車を買いました。もちろん、車！
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ新車を買いました。もちろん、車！そう、それは軽車両！軽車両・・・自転車です！折りたたみ式でマウンテインバイク！２６インチです。なかなか格好いいでしょう。オークションで買いました。ここをクリックしてください
2008年12月22日
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修学旅行のおみやげ ＮＯ３ ちんすこう
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へいまや、沖縄のおみやげのＮＯ１【ちんすこう】【ちんすこう】・・・もう少しパッケージがかっこよかったらもっと売れるでしょう！ここをクリックしてください
2008年12月22日
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阿波観光ホテルでの宴会メニューです
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ【阿波観光ホテル】 での宴会。まずは、前菜。ここから、料理が出てこない。もう終わりか？ おっとやってでてきた、ホタテ。スープは、冷じゃがいもスープか！？次に出てきたのは、白魚。次は、ビーフ。最後にデザート。上品すぎるかな（笑）ここをクリックしてください
2008年12月22日
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野球部の忘年会
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７＆ 2008 へ１２月２０日野球部６年生の忘年会。１８：００から始まったが、私は１９：００より参加。最初から最後まで大騒ぎ。途中、ピザハットのお兄さんがピザを届けに来てくれた。家人とのツーショット。何か、家人が【エドはるみ】に見える。それからこの日のサプライズは！Ｏ君のお母さんがさんが出席したことだ。Ｏ君は１６５センチ、８０キロの巨漢。お父さんは、１６７センチ、６０キロのないくらいのスリムな自衛官。ということは、お母さんはきっと【百巻デブ】と誰もが思っていた！しかし、しかし・・・何とスリムなスレンダーガール！？ 本当！１７０センチ、４０キロ（くらいかな）髪の毛もサラサラロングヘアー！ 足がとにかく長い！そして、何と美しい！信じられない！！！これは何かの間違い！Ｋ君のお父さんが「本当にお母さん！？」と何回も繰り返す。Ｋ君のお父さんが｢どこで知り合ったん！？」「飲み屋で知り合った」とか！？信じられない。そして、最後にみんなで記念撮影。ここをクリックしてください
2008年12月21日
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トップリーグの【近鉄VSトヨタ】に反応したのは、やっぱり
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へなぜか【KINTETSU】という“ネーム”“音”にパブロフの条件反射のように、反応してしまいます。I LOVE 【KINTETSU】. ともいうべきか。といってもラグビーは好きである。高校時代、冬の授業はおきまり・・・ラグビーに！大学時代は花園に生きたいと思いながら、行かなかった。悔いが残っている。大学時代は何と言っても、同志社の黄金時代。新日鐵釜石の黄金時代。それはともかく、まずはポカリスエットスタジアムに到着。バスも大阪・名古屋からやってきている。試合はすでに始まっている。とりあえずは、近鉄ライナーズのグッズを購入。できれば、ラガーシャツを売ってくれていればよかった。スタンドは・・・トヨタ側。そのため応援は当然、トヨタ。目前で、トヨタが近鉄陣営に入ってラインアウト。すごい声援。しかし、面白くない。今度は近鉄がトライ！ 近鉄応援側が大歓声！「向こうに行こう！」ということで移動。しかし、今度はトヨタがトライ！モール・ラック・スクラムとどんどんトヨタが優勢になっていく。前半終了！７－１０でトヨタのリードだ。後半が始まる？ 近鉄側のベンチ横では自転車をこぎならトレーニング。こんなこともありか！知らなかった。試合は、トヨタがどんどん優位。終わってみれば、７－２０。近鉄、我が人生！といってもバファローズだが・・・ライナーズもがんばれ！ここをクリックしてください
2008年12月21日
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“ミスタードーナツ”でサンタ？
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ１２月２０日 もう、ＪＯＣジュニアオリンピックカップ第２２回中学バレーボール大会まで大詰め。男女選抜チームともに練習も大詰め。 そこで、ケーキでも差し入れしようかな？と思いましたが、財布と相談して、ミスタードーナツでドーナツを買って、選手・スタッフに渡しました。 最後の最後まで、がんばれ！当然、我がチームにも渡しました。ここをクリックしてください
2008年12月21日
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修学旅行のおみやげ ＮＯ２ 紅いもタルト
写真は がんバレー“ジャンプくん”200７ & 2008 へ【紅いもタルト】 はなかなかおいしい。同じようなおみやげもあるが、これはいいんじゃないですか！ここをクリックしてください
2008年12月21日
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２００８【冬】 クリスマスリース その４
写真はがんバレー“ジャンプくん”２００７ へ玄関のドアに飾られた“クリスマスリース”。家人が作りました。 なかなか上手でしょう！ここをクリックしてください
2008年12月21日
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スポーツ栄養学 １３
第４章これだけは知っておきたいスポーツマンの栄養学Ａ．何を、どれだけ、どのように食べるか（１）食べるタイミングが違うと栄養効果が違う。栄養効果の目的によって何を、どれだけ、どのように食べるかというタイミングを中心とする食べ方が実行される練習時･･･筋肉を太らせる練習後･･･疲労回復 試合中･･･エネルギー補給Ｂ．体の日内リズムと食生活（１）規則正しく食事をとることが合理的（２）成長ホルモンは昼寝（ひるね）または夜の睡眠中ノンレム睡眠期に限って分秘が著しい。（寝る子は育つは科学的にも当たっている）（３）インシュリン（細胞の合成を活発化させる）は食事・砂糖・ぶどう糖をとるとまもなく分秘される。ここをクリックしてください
2008年12月21日
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風邪ひきさんが１人現れました
今度は、風邪ひきさんが１人現れました。どうやら、インフルエンザではないようなのでまだましかな。チームの方はだいぶん上達してきた。少しは楽しみになってきた。ここをクリックしてください
2008年12月21日
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