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アイアンタケオ
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2006.12.13
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、久しぶりに早朝バイク。寒かったが思ったほどでもなくいい感じ。しかし１０ｋｍ過ぎで早くも脚パンパン。なんとか３０ｋｍ乗って、会社へ・・・。
夜の部は２２時ジャストに千駄ヶ谷。イージーで１６００ｍ。昨日のダメージが大きいが、コースは貸切状態で気持ちよかばい！
こんなふうに毎日２種目できたら、強くなるかな？？？ でも帰宅は２４：００前ねむ～。
■今日のトレ ： バイク３０ｋｍ スイム１６００ｍ
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最終更新日
2006.12.14 00:54:32 コメントを書く
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