タケの毎日がトライアスロン!!

今日で今年もおしまい。今年は波乱万丈な一年でしたが、なんとか一年間トライアスロンを続けることができました。

走り収めはやっぱり、峠！ 奥武蔵の峠を時間と体力が続く限りアタック！　昨日のダメージもあるのと実力不足で 最初の峠からボロボロ 、それでも独りライドだたので、すべての峠を止まりそうになりながらも ALL アウター でアタック！　マジ脚が千切れそうでした。トホホ。

■今日のコースは以下

所沢ー青梅ー東京バーディ峠ー吹上峠ー青梅峠ー青梅街道ー軍畑ー榎峠ー松ノ木峠ー小沢峠ー名栗湖ー名栗湖周回ー山伏峠ー正丸峠ー天目指ー山王峠ー赤根峠ー駿台峠ー所沢　１２０ｋｍぐらい？ （メーターなし）　　

バイク後は、最後のラン　１０ｋｍ　途中ハンガーノックもありフラフラ。なんとかクリアー

・・・・あーっ、今年もおしまいだ～！自分でいうのもなんだけど、よく頑張りました！はい！

■今日のトレ：バイク１２０ｋｍ、ラン１０ｋｍ