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アイアンタケオ
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2008.01.22
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、早朝発で千葉の市川に改装。１月は今日を入れてあと３回も改装がある、しめて計６回。まいった（泣）。今迄、ビールを売ってた時は、GMS（大きなスーパー）を担当、今の営業は健康食品やダイエット、サプリメントで、ドラッグストアを担当。みなさんの家に入るのはスーパーと同じくらいドラックストアのチラシが多いと思う。どこに行ってもドラッグはあり、競争はスゴイことに。
今、改装の件数は多いが、取り扱う荷物が軽いので、これは助かる、前はビールを一日で数百ケースは運んでいたと思う（おかげでいい筋トレになったか？？）、腰痛が改善したかな？
さて、今日は、夜２０時半過ぎにケンズへ（仕事持ち帰り、今やってます、居眠り半分）
今日のメニューはなんと個人メドレー１００m×２×６セット。半分溺れてました。
脇さん、どうもありがと！（笑）
スイム後は、有志で夜ラン、寒かったぜ。
■今日のトレ ： スイム２０００m、ラン１１km おしまい。
あっ、やばい、３：００だ、おやすみ！
今、改装の件数は多いが、取り扱う荷物が軽いので、これは助かる、前はビールを一日で数百ケースは運んでいたと思う（おかげでいい筋トレになったか？？）、腰痛が改善したかな？
さて、今日は、夜２０時半過ぎにケンズへ（仕事持ち帰り、今やってます、居眠り半分）
今日のメニューはなんと個人メドレー１００m×２×６セット。半分溺れてました。
脇さん、どうもありがと！（笑）
スイム後は、有志で夜ラン、寒かったぜ。
■今日のトレ ： スイム２０００m、ラン１１km おしまい。
あっ、やばい、３：００だ、おやすみ！
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