タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、多くの仲間が佐渡トライアスロンに出場。俺も出たかったが、骨とお金がついていかないので所沢合宿。

今日はＲＵＮのＬＳＤをメインに入れたトレ。

■午前の部　：　名栗バイク　１２５ｋｍ

所沢－青梅－赤根－山伏－Ｒ２９９－山伏－小沢－山王－赤根－青梅－所沢

今日は予定外のライド。本当は午後のランがあるのでイーブンでゆっくりってはずが、オミノさんの チーム豊島の先鋭２名と名栗下で合流してしまい、連日のハイペースライド に。またまた山伏まで、怒涛の乳酸ライド。おかげで、山伏上がるのが必死。マジやばかった。Ｒ２９９折り返し、山伏下からまたまた、ガッツライド。ここからは、途中までクロマニヨンのオノピーが参入して４人でＡＶ４０ｋｍくらい？？　小沢登って、山王入り口まで一緒。いや～すげ～いいトレができました。感謝です。　独りになってからは帰りは蚊トンボのようなライドになりました。

■午後の部　：　所沢市民体育館＋リハビリ周回ＬＳＤ　３２ｋｍ

セブンで超うまい、お気に入りのソーメン食って、ロングランに挑戦。最近バイク後も１５ｋｍ迄くらいだったので今日は、３０ｋｍ mustを心に決め、途中つぶれてもいいからなんとしても３０ｋｍ走ることを目標にした。　コースはいつもの４ｋｍ周回コース。

午前のバイクと昨日のダメージもあってか、ペースは上がらない。それでも今日は根性トレを決めてヨレヨレＲＵＮ。　今日はコース上に私設エイド（自分でボトルに氷＋スポドリ、エネルギージェル２本、菓子パン）をセットして、市民体育館のコースの端の目立たないところにタオルと一緒に起き、４ｋｍ毎に補給。

１２ｋｍ地点でソーメンのエネルギーも枯欠、 さあお楽しみのギンギンに冷えたドリンクをゼリーの補給だ！と私設エイド前に・・・・　あれれれ、ないないないない。どこ行った？俺の私設エイド？？　見渡してもどこにもない？　あんなに汚いポーラのボトルを盗む奴いるか？　　

仕方なく、体育館の管理人のおじさんに聞いてみた。　

俺　「おじさん、ここに氷の入ったボトルとゼリーとパンが入った袋置いてあったでしょ？知らない？」

おじさん 、「えっ、あれゴミじゃなかったの？誰か捨てたと思って全部処分しちゃったよ」

俺　「ええええっっ？捨てたの？、ボトルは２０００円、食料は５００円、しめて２５００円だよ」

おじさん、「さっき、掃除のおじさんが届けて、今全部中身空けて捨てたとこ」

俺　「ボトルも？」

おじさん　「そう、じゃあ、ボトルはゴミ箱からとってこよう」

ってボトルだけ返してもらいました。怒りとともに疲労が鉛のように押し寄せてきた。

ここで止めたら男がすたる、仕方なく、通りの反対側でコーラ買って２０ｋｍ迄、あと１０ｋｍだ。こんどは、ハンガーノックで意識朦朧、再度コンビニで梅おにぎりとお茶買って走りながら補給。道行く人が怪訝な顔（当たり前）

そんなこんだで３２ｋｍを３時間半かかって完走。もう走れません。最後は雨、嵐、雷でびしょ濡れ。でも気持ちいい～！　練習になってるか？？

それにしても掃除のおじさん！　捨てるなコラ！　

かみさんに言ったら 、「当たり前だよ、あんな汚いボトル。誰でもすてるよ。私も捨てたいよ」 、だって。　おいおい。

よし、今度はパウチッコで、

『只今、世界選手権に向けて走ってます、触らないで、捨てないで！』

ってＰＯＰつくって置いておこう？　誰か欲しいひと？？

■今日のトレ　：　バイク１２５ｋｍ、ラン３２ｋｍ　夜、気絶。