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アイアンタケオ
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2011.12.17
カテゴリ： 今日のトレ
またまた、緊急企画です。
手術前に、かみさんが、最後のトレに行ってきなよ、って。
（最後って、もう走れないと思っているのが怖い・・・）
今年最後の帰れま１０！ をやります。
これで、３週連続帰れま１
明日は、『物見山アタック！帰れま２０！』です。
帰れま１０ではなく、「帰れま２０！」 です。
コースは、物見山の周回コースです。
１周５kmのアップダウンのコースを走ります。
目標は、２０周 １００km。
スタート：物見山公園 ８：００
http://saipo.net/11212002.html
時間は、１周１５分で２０周、約５時間と見てます。
山伏峠にこれなかった方もどうぞ。
途中参加、離脱OK。
コースは山伏よりは、きつくありません。
では、
以下、昨年の模様です。
http://plaza.rakuten.co.jp/
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最終更新日
2011.12.18 01:01:23 コメントを書く
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