タケの毎日がトライアスロン!!

今日も熱かった・・・

外は寒かったが、ハート、心が熱かった。

今日は、職場の後輩の心のメンテナンス。

カッコ付けで、一見クールに見せている奴。

得意先、社内かも、やんちゃなところもあるが、かわいがられている。

でも実は繊細で、傷つきやすい一面も持っている。

そんな、奴が身体と心のバランスをくずした。

ほっといても、自分で修復できる奴もいれば、なかなか自分で修復できない奴もいる。でも、俺たちはチーム、そんな時は、誰かが手を差し伸べて、修復しないといけない。　それは、ただ話を聞くだけでなく、悪いところがあれば、それを正すように、いい所があれば、それを伸ばす事が大切だ。

そんな事もあって、今日は別な場でこんな時間を設けました。

夜、１９時過ぎから２３時半まで、４時間半。

いい時間だったと思う。

俺もそうだけど、ちょっとした事で悩んだり、

逆にちょっとした事で、元気になったり、

それも皆、同じ内容ではない。

今日は、年齢に関係なく、それぞれの立場、現状を踏まえた上で、心の内を話した。そしてお互いがどんな気持ちなのかを理解まではできないまでも、知る事ができただろう。

すぐに、いい方向に向かうとは、思わない。でも、１回言っても伝わらなければ、もう１回言おう。それでも、まだ受け入れなれなければ３回、４回、１０回言おう。

トライアスロンも同じだね。ゴールに近道はないんだ。

途中、いろいな事があって、少しづつ、少しづつゴールに近づいていくんだ。

すぐに効果がでなくても、皆コツコツ練習している。

途中であきらめたら、DNF。　

少しでもいいから前に進まないとね。それはある時は、向風で全然進まない時もある、また逆戻りする事もあると思う。でも、気持ちだけは、前を向いて行かないとね。

 なんだか、まとまりのない、内容になってしまったが、俺自身にとっても、いい時間だった。

さて、トレです。今日は、飲みがあるんで朝ラン

千里周辺を１５km　イージーペースで筋肉に強い刺激を入れないように。でも動かして、血流をよくして、筋肉が固まらないように。

めちゃ、気持ちよかった。

夜は、飲み前スイム、３０分。

７５０m　プルブイ

７５０m　スイム　計１５００m

今日は以上。深夜トレはありません。

最近、皆飲み会終わって帰り際、必ず、

「ナカミチさん、今から洞窟？？」って言われます。

■今日のトレ　：　ラン１５km、スイム１５００m

明日は、何があるかな？　頑張ろうっと。