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アイアンタケオ
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2013.09.08
カテゴリ： 今日のトレ
２０２０年のオリンピックが東京に決定。
あと、７年か。
俺は、５７歳？５８歳？
この目で世界のトップのアスリートが見れるんだ。
なんか、実感湧かないな。
東京には外国人があふれるかな？
今から英語をもう一度やり直そうかな？
オリンピックの招致活動ってなんだが変だな。
べてが納得して決まるのは難しいんだな。
完璧なコンディションで競技をしなくてもいいんじゃない？
スポーツの原点に戻って、その環境でベストを尽くし、頂上を目指すのが本来の姿かもしれない。
今日のトレは、
■スイム ２０００m
今日はすげー暑く。外プールに行きたかったけど。
結局、千駄ヶ谷に、９時からスイム。
今日はなんと、無料公開日だった、ラッキー。
トレは、スイム２０００m 一本
まだ空いていて気持ちいい。
混む前にさっさとあがってしまいました。
そうそう千駄ヶ谷は明日から一週間の休館になるらしい。
帰って夕方から市民体育館。
■筋トレ、エアロバイク
メニューは昨日と同じ。
負荷は軽めで腹筋だけ一生懸命に。
筋トレ ３０分
ステアマスター １０分
とこんなトレ。
来週は、忙しくトレができないかな？
■今日のトレ ： スイム ２０００m 、筋トレ、エアロバイク３０分、ステアマスター １５分
あと、７年か。
俺は、５７歳？５８歳？
この目で世界のトップのアスリートが見れるんだ。
なんか、実感湧かないな。
東京には外国人があふれるかな？
今から英語をもう一度やり直そうかな？
オリンピックの招致活動ってなんだが変だな。
べてが納得して決まるのは難しいんだな。
完璧なコンディションで競技をしなくてもいいんじゃない？
スポーツの原点に戻って、その環境でベストを尽くし、頂上を目指すのが本来の姿かもしれない。
今日のトレは、
■スイム ２０００m
今日はすげー暑く。外プールに行きたかったけど。
結局、千駄ヶ谷に、９時からスイム。
今日はなんと、無料公開日だった、ラッキー。
トレは、スイム２０００m 一本
まだ空いていて気持ちいい。
混む前にさっさとあがってしまいました。
そうそう千駄ヶ谷は明日から一週間の休館になるらしい。
帰って夕方から市民体育館。
■筋トレ、エアロバイク
メニューは昨日と同じ。
負荷は軽めで腹筋だけ一生懸命に。
筋トレ ３０分
ステアマスター １０分
とこんなトレ。
来週は、忙しくトレができないかな？
■今日のトレ ： スイム ２０００m 、筋トレ、エアロバイク３０分、ステアマスター １５分
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